姐弟三人患上同一種病，就因為常吃這東西！

我們出生到現在總會生一些小病

有一種病痛聽到就覺得可拍

就是癌

最近一個演講視頻火了

一個腫瘤科的醫生

講述了他接受的癌症患者的幾個故事

動情演繹 讓人無不動容

視 頻 如 下

（為了自己家人的健康，建議在wifi情況下仔細觀看）

從全國腫瘤登記中心得知，中國癌症現狀：

全國每分鐘6人確診癌症每天8550人成為癌症患者

每年有100萬人因此喪命

中國癌症發生率正快速上升成居民第一死因

癌症發病呈現年輕化趨勢

包括乳腺癌、肺癌、結腸癌

以及甲狀腺癌等發病年齡均低於此前年齡

為什麼很多小夥伴兒會得癌症呢？

與其說，任何人都是高發人群

還不如說受多方面的影響

如長期疲勞、工作壓力大

熬夜加上不健康的生活飲食習慣

導致免疫力低下

陳女士在家排行老三，另有姐姐和哥哥

7年前，姐姐發現頸部長出一個包塊

並常常出現耳鳴

被確診為局部晚期鼻咽癌

2015年10月

哥哥頸部也出現包塊並伴有鼻涕帶血

最終也被確診局部晚期鼻咽癌

今年2月

妹妹陳女士鼻涕出血並伴有耳鳴

到醫院檢查，被診斷為中期鼻咽癌

醫生髮現，姐弟三人都有同樣的飲食習慣

愛吃腌製品

他們從小家庭環境不富裕

經常吃鹹菜、腌肉，並養成了愛吃腌製品的習慣

腌製品中含有大量的亞硝胺化合物

長期食用，誘發了癌症

5月18日28歲網易女編輯王雅珊離世

其生前熬夜加班、長期勞累引發無數人反思

鮮活的例子告訴我們

學會減壓、規律生活，不要熬夜

避免接觸有害化學物質

這些是非常重要的！

新房要留出通風時間，不要馬上入住

出現慢性炎症要及早治療，避免傳染

腫瘤專家指出

90%以上的腫瘤是後天人為因素造成的

多與不良生活方式

飲食感染和環境污染有關

僅1% ~3%的腫瘤跟遺傳有關

所以寶寶們一定要養成好的生活習慣

常吃新鮮食物的習慣

並堅持鍛煉，定期體檢

......

身體出現這些癥狀要及時到醫院檢查

不 規 律 出 血

女孩子經期之間的異常出血

以及大小便出血很容易被忽視

這很可能是子宮內膜癌的一大徵兆

而大便出血則可能是結腸癌的徵兆

乳 房 硬 塊

女性如果發現乳房皮膚髮紅、有腫塊

尤其是乳房出現皮疹，並且持續數周不退

必須去檢查

發 燒

發燒一般由流感、肺炎或其他炎症所導致

然而，不明原因的發燒就可能是危險徵兆了

美國癌症協會表示

癌症擴散至身體其他器官時，通常會導致發燒

淋巴瘤、白血病等血癌也有發燒癥狀

體 重 莫 名 降 低

體重急劇下降、厭食、反覆腹瀉

便秘是最常見的肺癌、胃癌

腎癌及大腸癌癥狀

對女性而言也可能是甲亢

咳 嗽 不 止

如果莫名其妙的咳嗽持續不斷，

超過3—4周，就應該及時看醫生

有可能是肺癌或喉癌的徵兆

預防癌症，請遠離這些！

由 著 性 子 吃

光吃燒烤不吃菜，大魚大肉吃不夠

蔬菜水果吃得，已經成了現代人的通病。

因為由著性子吃會：

1、會造成肥胖，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多種癌症有關；

2、經常不吃蔬菜水果，會增加患結腸癌的風險；

3、缺乏維生素。人缺少β-胡蘿蔔素，肺癌發病率要高7倍；缺乏維生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；葉酸與維生素B2缺乏，是食管癌高發的重要原因。

對策：每天應吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超過75克。

熬 夜 不 睡 覺

點擊播放 GIF/1180K

現在太多人常年熬夜，凌晨後才會休息

熬夜會造成生物鐘紊亂

容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來

對策：如果加班到凌晨，

找一間有遮光窗帘的房間睡覺，

漆黑的環境有助於身體中褪黑素的生成。

坐 下 不 想 動

上班一坐就一天，回家陷在沙發里

千萬別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎

久坐的人體內免疫細胞減少

患結腸癌的可能性高40%~50%

男性還易罹患前列腺癌

對策：工作2個小時

必須起來活動15分鐘以上

總 喝 滾 燙 水

滾燙的水會燙傷食道黏膜

引發口腔黏膜炎、食管炎等

時間久了，可能發生癌變

對策：以後食物不能趁熱喝、趁熱吃，

放溫了再進食。

容 易 生 氣 的 人

生活中愛較真、愛生氣、又不擅表達的人

長期處於高度亢奮和緊張狀態

是導致乳腺癌和卵巢癌的重要原因

對策：豁達的心胸、愉悅的心情

是癌細胞的「天敵」。

吃 發 霉 食 物

很多食物過期了就不要吃了

雖然看起來沒有異常

但是對人體有影響

積累起來就是隱患

對策：這種節儉要不得，遠離有毒的發霉食物！

工 作 太 拼 命

淋巴癌、肝癌、肺癌被列入「累出來」的癌症前三名

過度勞累雖不直接導致癌變

但是在不斷加重下

就會並誘發癌症

對策：不要過度勞累

加班不要太晚

工作時間不要過度緊張

每天保證8小時睡眠

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癌症，是一個沉重的話題

但是只要我們日常注意

就不會找上你

所以小夥伴們要記住小編的話噢~

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