痔瘡患者的飲食要注意什麼？

注意飲食調理，對痔瘡患者而言是一項非常重要的防治措施。有關調查發現痔瘡的形成與人們的日常飲食也有著很大的關係，有些患者在飲食上稍不注意就會引起痔瘡的複發。那麼，痔瘡病人要如何調控飲食呢?

1、日常飲食中增加高纖維的食物攝入。高纖維素飲食可幫助大多數痔瘡患者加強腸道蠕動，減少便秘的發生，緩解疼痛癥狀，也有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。

2、「食不厭粗」。粗加工的食品雖然口感不如「精加工」的食物好，但卻能夠保留更多的營養物質和食物纖維，對人的腸胃消化有好處。

3、戒酒、避免辛辣飲食。長期飲酒不但對肝臟有損害，而且也可促進痔瘡的形成，痔瘡患者應戒酒，同時避免辛辣刺激性的食物。

4、治療原發病。對患有全身性慢性疾病的患者，注意營養素的補充和治療，可以減少痔瘡的發生。

5、痔瘡病人應選擇的食物：

五穀、蔬菜類：竹筍、甜菜、捲心菜、胡蘿蔔、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、馬鈴薯，未經加工的穀類，粗糧、麥麩麵包、黑綠葉蔬菜、油菜、荷蘭豆、萵苣。

水果類：蘋果、巴西果、橘子、獼猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。

肉類：豬、牛、羊的瘦肉，裡脊肉，魚肉，雞、鴨、鵝肉。

文章來源：陝西中醫藥大學附屬醫院 肛腸外科、中醫男科 高強強 主治醫師 講師

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