中醫兒科專家：孩子睡覺愛打呼嚕，父母一定要小心這種病！

打呼嚕是件很容易被大家忽略的小事，有些家長甚至以為，那恰恰是孩子睡覺香的表現。其實這是大錯特錯的，打呼嚕不僅是健康的大敵，還很有可能是慢性鼻竇炎的預警信號。

我曾經接診過一個讓人現在想起來都後怕的案例，一個大約四、五歲的孩子，一晚上睡覺就憋醒了三次，而他又有哮喘病史，這可把他的母親嚇得不輕，趕緊帶他來看急診。但檢查後發現，當時並不是孩子哮喘的發作期，這就奇怪了。

耐心詢問後我這才知道，原來孩子的母親這三個月一直在外地出差，由於單親的緣故，孩子就只能交由保姆照看。回來之後家長才得知，在此期間孩子頻繁感冒，雖然現在已經好了，但還總是嚷嚷著鼻子不通氣，時不時地流著膿鼻涕。

這是個典型的延誤治療的案例。

由於孩子反覆感冒沒有得到很好地治療，急性鼻炎繼發了慢性鼻竇炎，而炎症長期刺激孩子的腺樣體，使腺樣體發生病理性增生，也就是腺樣體肥大，從而導致上呼吸道阻塞，才會出現長時間的嚴重鼻塞，引起打鼾甚至呼吸暫停。

這位母親長時間不在孩子身邊，結果孩子得了鼻竇炎都沒發現，孩子受罪不說，後期治療起來也更加困難。幸好這一次是小朋友自己憋醒了，如果任由情勢發展，出現夜間呼吸暫停時間超過120秒的情況，那麼孩子很可能在睡夢中猝死。

即便沒有發生猝死的極端情況，頻繁打鼾也會使孩子的睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，導致孩子的心率失常，甚至出現低氧血症。

鼻竇炎的危害很多，並且不易根治。但如果留意觀察，細心的家長是完全可以從孩子的睡眠情況中，捕捉到疾病前期的徵兆的。

如果想做到這一點，家長們首先要意識到，孩子睡覺打呼嚕並不是睡眠質量好的表現，而是存在睡眠呼吸障礙，萬不可掉以輕心。

另外，平時要密切關注孩子的睡眠情況，如果是從不打鼾的孩子，反覆感冒一段時間之後，出現了持續打鼾的情況，那麼此時要高度懷疑，是不是感冒引起了鼻炎或是鼻竇炎，造成孩子的鼻道或上鼻道阻塞，妨礙鼻竇通氣和引流，導致打呼嚕。

如果正當鼻竇炎的發作期，要盡量讓孩子向右、側卧睡覺。也可在孩子睡覺時給他的背部放一個小皮球，有助於強制性保持側卧位睡眠，這樣至少可以保證孩子有一個鼻孔是正常通氣的，同時也避免在睡眠時舌頭和軟齶鬆弛後墜，加重上氣道堵塞。

一旦頻繁出現呼吸暫停的情況，要及時叫醒孩子，以免發生意外，並且及時去醫院就醫。

作者介紹：裴勝，北京中醫醫院知名兒科專家，京城四大名醫孔伯華再傳弟子，BTV《養生堂》欄目重要嘉賓。本文節選自他的代表作品《小兒小病有小招》，一書說透中醫兒科的妙方！

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