這才是俯卧撐的正確做法，原來這麼多年白練了！
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俯卧撐，訓練胸肌最佳的動作之一，
但這個簡單的動作，
90%
的都做錯了！這麼多年，你做對了嗎？
▼
-the end-
（版權歸原創者所有，如有侵權請及時聯繫）
※女人都希望男人摸的地方，只是害羞說出來……
※快過年了，家裡放這些植物大吉大利、平安招財，你放了沒有？
※堅持練平板支撐一個月，結果....
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