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中藥補氣、補血、補陰、補陽分別吃什麼?

中藥補氣、補血、補陰、補陽分別吃什麼?



中藥補氣:黃芪,人蔘,党參,太子參,黃精,西洋參,白朮等。

成藥補氣:補中益氣丸,十全大補膏,歸脾丸,參苓白朮丸等。


針灸補氣:足三里,百會,三陰交,氣海,關元,脾俞,肺俞等。


注射補氣:黃芪注射液注射足三里。胎盤注射液注射三陰交等。


輸液補氣:黃芪注射液,參麥注射液,丹參注射液等。

藥茶補氣:人蔘靈芝茶,黃芪枸杞茶,洋參麥冬茶等。


葯膳補氣:黃芪心肺湯,人蔘燉母雞,党參燉排骨等。


藥酒補氣:黃芪,人蔘,靈芝,麥冬,枸杞子等泡酒飲。


飲食補氣:海參,雞蛋,紅棗,牛羊胎盤,芡實,山藥,蓮子等。


運動補氣:氣功,太極,導引,武術,健身操,適當活動等。

生活補氣:生活作息規律,勞逸結合,心態平衡等。


按摩補氣:按摩足三里,關元,揉腹,捏脊等。


治病補氣:有病早治根治,切勿拖延,防止久病耗氣。


病後補氣:大病術後產後均應及時調理虛損,防止氣虛。


技巧補氣:呼吸吐納,意守丹田,三分饑寒,百事有節等。

中藥補氣、補血、補陰、補陽分別吃什麼?



草藥養血:當歸、何首烏、阿膠、熟地黃、枸杞子、黃芪等。


成藥養血:十全大補膏、歸脾丸、復方阿膠漿、當歸補血膏等。

飲食養血:桂圓、老母雞、紅棗、雞蛋黃、豬肝、瘦肉、魚類等。


生活養血:生活規律、勞逸結合、營養均衡、鐵鍋炒菜、禁濃茶。


節省養血:避免久視傷血、久思耗血、久勞損血、外傷出血等。


治病養血:防治出血、腎衰、再障、月經過多、崩漏等疾病。


西藥養血:維生素C、維生素B12、富馬酸鐵等。


輸液養血:代血漿,全血,參麥針等輸液。


術後養血:大病、大小手術後、產後、人流後均應養氣血。


藥酒養血:黃芪、當歸、人蔘、何首烏、枸杞子等泡酒飲。


藥茶養血:當歸桂圓茶、枸杞黑芝麻茶、酸棗仁茶等。


葯膳養血:黃芪當歸燉老母雞、當歸羊肉湯等。


針灸養血:足三里、三陰交、脾俞、血海、膈俞等。


艾灸養血:足三里、三陰交、神闕、中脘、血海等。


埋線養血:足三里、腎俞、脾俞、肝俞等埋線。


注射養血:胎盤、當歸、黃芪、B12針注射足三里、三陰交等。

中藥補氣、補血、補陰、補陽分別吃什麼?



草藥養陰:麥冬,沙參,石斛,玉竹,天冬,山茱萸等。


成藥養陰:六味地黃丸、麥味地黃丸、養陰清肺丸等。


針灸養陰:太溪、照海、三陰交、腎俞等。


艾灸養陰:三陰交、腎俞、肝俞等。


飲食養陰:秋梨,蜂蜜,蔬菜瓜果,百合,銀耳等。


生活養陰:叩齒咽津,揉搓湧泉,取暖開空調多飲。


止損養陰:少嗑瓜子,少風吹日晒,戒煙,節制房事等。


增濕養陰:濕毛巾濕衣服晾在室內,室內放水盆,增濕器等。


藥酒養陰:麥冬、百合、石斛、熟地黃、山茱萸等泡酒飲。


藥茶養陰:百合、麥冬、天冬、沙參、玉竹等泡茶飲。


葯膳養陰:銀耳百合湯、枸杞燉甲魚、黑芝麻油等。


治病養陰:糖尿病、甲亢、反覆上火、更年期綜合征等多養陰。


地域養陰:西北乾燥容易傷陰,東南潮濕可減少水分蒸發護陰。


秋冬養陰:秋冬氣候乾燥,水分蒸發過多,應當養陰護陰藏精。


補液養陰:急性病脫水口乾尿少,輸液可迅速改善。


急下存陰:中醫治療溫病用通便退熱來護陰,防止真陰虧損。

中藥補氣、補血、補陰、補陽分別吃什麼?



草藥補陽:人蔘、附子、肉桂、巴戟、蓯蓉、鹿茸、桂枝等。


成藥補陽:金匱腎氣丸、附子理中丸、艾附暖宮丸等。


針灸補陽:氣海、關元、足三里、百會、命門等。


艾灸補陽:神闕、關元、氣海、大椎、命門、湧泉等。


飲食補陽:牛羊狗肉、蔥姜、桂圓、麻雀蛋、鹿肉、韭菜等。


運動補陽:氣功太極、勞動鍛煉、田徑武術等運動生陽。


洗浴補陽:制川草烏、補骨脂、桂枝、附子、乾薑等洗浴。


治病護陽:防治痛經、慢支、甲減、風濕、慢性腹瀉等寒病。


防寒護陽:少貪生冷、個人防護、取暖防寒,減少陽氣體虧損。


火炕補陽:堅持睡火炕,對虛寒體質、老年人有很好護陽作用。


藥酒補陽:人蔘、肉蓯蓉、巴戟天、鹿茸等浸酒服可補陽。


葯膳補陽:人蔘當歸黃芪燉老母雞、當歸附子羊肉湯等。


藥茶補陽:人蔘茶、姜紅茶、枸杞茶、蓯蓉茶等。


貼穴補陽:慢支肺俞三伏貼,前列腺炎白鬍椒神闕貼,艾磁灸等。


拔罐補陽:大椎、神闕、命門、肺俞等拔罐除寒護陽。


春夏護陽:春夏陽在體表,內臟陽氣不足,須防寒陽。


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