自從這對閨蜜愛上雙人瑜伽，輕鬆解鎖各種姿勢……

有一種生活，叫瑜伽；

有一種閨蜜，叫瑜伽閨蜜。

一直覺得，有個瑜伽閨蜜，

是堅持瑜伽的動力，是瑜伽路上的祝福。

比如，就像這對瑜伽閨蜜：

Breanna Churchman（左）和Reina Campbel（右）。

說起她倆，也是一活生生的勵志故事。

兩人瑜伽一開始就是堅持了幾年。

從屌絲身材一起練成女神身材。

瑜伽之後，不但身材越來越好，

體式的進步也是一年比一年大。

增長了洪荒之力，

柔韌度提升，平衡變好，

還練上了雙人瑜伽，

解鎖各種高難度姿勢！

給大家補充一下雙人瑜伽的知識，

雙人可以相互提升力量和柔韌度。

在底下的小夥伴叫做底座，

需要強大的核心和力量。

上邊的小夥伴需要有很好的平衡感，

如果柔韌度好就可以凹各種造型。

人的一生，會遇到很多人。

有的人走著走著就散了，

有的人走著走著就是一輩子朋友。

她們辣么喜歡雙人瑜伽，

兩人的老公少不了也被「拖下水」。

雖然有點煽情，

可是小編還是想說，

好想就這樣，

和閨蜜一起瑜伽到老……

想 起 了 誰@ 她

瑜伽路上

就差一個你

一首輕緩的音樂每晚9點

帶你進入瑜伽的神秘世界