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雙人瑜伽,這樣凹瑜伽照,真的酷斃了!


瑜伽,練的不光是柔韌性,還可以考驗彼此之間的默契!敢跟你一起挑戰的,

不是閨蜜,就是真愛。






雙人運動尤其講求信任感

,雙人瑜珈是一項互相關愛的運動,讓修練雙方有親密感,

一旦雙方不信任就不能協調,無法完成動作。





雙人瑜伽

其實也沒有那麼難


當然啦


首先上面凹的那個造型你要在墊子上就能搞定

上去才能輕鬆自如


上去的時候如果有第3個小夥伴幫忙


那是最好不過了





有蜜桃臀的小腰精


除了舔屏之外,我還能說什麼呢?


沒有贅肉


只有美好的線條



情侶這樣秀恩愛

,你能忍嗎?


有時候,瑜伽就像感情本身,


我們以最合適的姿勢包容彼此。





瑜伽姿勢

走到哪兒秀到哪兒




 雙人瑜伽  

關於的信任連接



看起來毫不費力?


靠的是常年的努力


秀恩愛可以互舉肉體


單身狗只能舉鐵





想體驗飛的感覺,嗯?




神馬?這是最後一張?

沒看夠!




看完是不是也想躍躍欲試呢,嘿嘿,那你首先要有個伴兒哈!

想飛就快去找個可靠的瑜伽底座吧。




兩人一起練瑜伽,

不要盲目追求動作幅度

,最好有一個人對瑜伽比較了解,懂得基本的動作要領,

從簡單的動作開始做起。




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TAG:瑜伽 |

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