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這些鮮掉舌頭的小炒菜 一天吃一個叫你吃1年

每個人家裡總有那麼幾道拿手的家常菜全家愛吃,百吃不厭,下面這些有你愛吃的家常菜嗎?學會了做給家人吃吧!


草菇炒山藥

這些鮮掉舌頭的小炒菜 一天吃一個叫你吃1年


主料:草菇300g,山藥300g,黑木耳100g。


調料:食鹽適量,蔥適量,植物油適量,生粉適量。


做法:

1、草菇清洗乾淨後對半切。


2、黑木耳提前浸泡好;山藥在火上烤一下後沖洗乾淨再去皮手就不會癢。


3、把山藥切片備用;鍋中加入適量的食用油;加入上面所有的食材翻炒一下。


4、加入一大勺雞湯,煮開;加入鹽調味。


5、用生粉勾薄芡;撒上蔥花可以再淋上香油即可出鍋。

韭菜炒雙冬

這些鮮掉舌頭的小炒菜 一天吃一個叫你吃1年



主料:香菇適量,冬筍1根,韭菜1小把。


調料:色拉油適量,食鹽少許,料酒5克,胡椒粉適量。

做法:


1、韭菜洗凈切寸段,香菇切絲。


2、冬筍去外皮再對半切開,放鍋內加清水煮開後撈出也切細絲。


3、炒鍋內放油,油熱後先倒入筍絲煸炒過油,隨即倒入香菇絲一同煸炒,烹少許料酒煸炒片刻後盛出。

4、鍋內再放油,油熱後倒入韭菜,略炒後倒入炒過的筍絲香菇絲,依次加鹽和胡椒粉,快速炒勻立即出鍋。


西蘭花油豆腐

這些鮮掉舌頭的小炒菜 一天吃一個叫你吃1年



主料:西蘭花適量,油豆腐適量,紅椒適量。


調料:色拉油適量,食鹽適量,雞精適量,蔥適量,姜適量,香油適量。


做法:


1、西蘭花洗凈掰成小朵,油豆腐適量。


2、蔥花,薑末,紅椒塊,油豆腐切角塊。


3、水中放入少許鹽,西蘭花焯水後撈出過涼水。


4、蔥姜爆鍋。


5、放入油豆腐翻炒片刻。


6、倒入西蘭花,紅椒塊加鹽,雞精調味,翻炒1分鐘,出鍋錢淋入少許香油即可。


小豆腐

這些鮮掉舌頭的小炒菜 一天吃一個叫你吃1年



主料:豆渣適量,蘿蔔纓(白)1小把。


調料:色拉油適量,食鹽4克,蔥5克。


做法:


1、豆漿濾出豆渣,白蘿蔔一個取蘿蔔纓。


2、蘿蔔纓洗凈切碎,蔥也切碎。


3、鍋里少加一點點油,然後把蔥末和蘿蔔櫻子扔進去炒香。


4、豆漿加進去,繼續翻炒。


5、我這個豆渣是熟的,不用炒太長時間微干就可以了。加少許鹽調味盛盤。


紅燒冬瓜杏鮑菇

這些鮮掉舌頭的小炒菜 一天吃一個叫你吃1年



主料:冬瓜1塊,杏鮑菇2個。


調料:食鹽少許,生抽1匙,蚝油1匙,澱粉1小匙,白糖少許,植物油少許,水半碗。


做法:


1、冬瓜和杏鮑菇分別切丁,也可以切片,隨你喜歡。


2、準備調味汁:清水大半碗、生抽1匙、蚝油1匙、鹽(一點點或不放)、糖(一點點)。


3、熱鍋,放少許油,先把菇丁炒一下,稍變色後加入冬瓜丁一起翻炒。


4、將調味汁倒2/3入鍋中,煮滾,並翻炒均勻。


5、轉小火,剩下的調味汁加入一小匙澱粉,攪勻成薄欠,倒入鍋中,用鍋鏟輕輕兜勻,收汁即可。


手撕香菇根

這些鮮掉舌頭的小炒菜 一天吃一個叫你吃1年



主料:香菇根(也就是香菇腳) 150g、生抽 2茶匙(10ml)、鹽 一小撮、孜然粉 1.5小勺(約2g)、辣椒粉 1小勺(約2g)、色拉油 2茶匙(10ml)、香菜碎一點點。


做法:


1、平時做香菇菜時,摘下的香菇根,集攢起來放保鮮袋入冰箱冷藏保存。


2、用流動的水清洗乾淨香菇根表面的雜物,最下面部分硬的蒂剪掉,然後用手把香菇根逐個盡量攥干。


3、取一根香菇根,用刀拍松。


4、然後順著紋路撕開成小條。


5、把所有的香菇根都處理好。


6、先撒鹽,顛勻;然後加入生抽拌勻;再撒辣椒粉和孜然粉,顛勻。


7、最後加入色拉油和一點點香菜碎拌勻。


8、取一個可以進微波爐的大盤,把腌制好的香菇根全部攤開鋪勻。


9、將盤放入微波爐,大火3分鐘左右即可取出。(叮三分鐘出來的香菇根稍帶點濕,不至於太干。如果喜歡口感筋道乾爽的,可以視情況自己延長時間。)


這些家常菜你都學會了嗎?今晚就去試試,做給家人吃吧。

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