人在旅途怕暈車,口含生薑有妙用
暈車在回家路上最常見,有一些人可能是長期的暈車者,只要一坐車就暈車,一方面可能是跟遺傳因素有關係,另一方面源於自身平衡系統比較敏感,對特殊的晃動感覺比較敏感。
針對暈車,可以服用一些暈車藥,如眩暈停,服用一段時間後,暈車者會進入睡眠狀態,從而避免了暈車的不適,最好在上車前半個小時服用。如果服藥後,還是暈車,出現嘔吐、胸悶等不適癥狀,暈車的藥物也不要隨意追加。要按照藥品說明書上的藥量服用,服用過多也會對身體造成影響。還有一種「暈車貼」,一般在坐車一小時前貼於耳後。
民間還有生薑解暈車一說,將1片鮮姜含於口中,或喝些薑汁,也能減輕暈車的不適,不妨一試。還要記得備好嘔吐紙袋哦,避免「囧」途。
旅途小貼士
1.長途旅行,要補充維生素,條件許可的情況下多備一些蔬菜水果,不行也要帶上一些維生素C含片。
2.帶上碘伏、創口貼。旅途中難免磕磕絆絆,帶上碘伏、創口貼絕對沒錯。
3.本身有慢性疾病的朋友出行,要備好常用藥物,如高血壓病人應帶上降壓藥等。
4.小孩用藥比較特殊,一定要慎重。
5.坐的時間不要過長。很多人在車上出現雙腿水腫的現象,大多是血液流暢不通,稍微走動一下,多活動下四肢。
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