母乳餵養的好處，新手媽媽都不知道

寶寶是媽媽最好的禮物，而媽媽的母乳是給寶寶最好的禮物，母乳是寶寶天然的營養食品，營養成分也會隨著產後母體的變化，及哺乳的不同階段而發生變化。

母乳餵養看似簡單，而很多新手媽媽對母乳餵養的好處了知道的並不多，那麼，寶媽幫詳細介紹母乳餵養的相關知識。

母乳餵養從兩方面進行了解，一方面是母乳餵養對寶寶的好處，另一方面是母乳餵養對媽媽的好處。

母乳餵養對寶寶的好處：

1、增強寶寶抵抗力，減少疾病

母乳中有特有的活性物質，阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長。母乳餵養減少呼吸道方面的嚴重疾病。

2、養有利於消化和健康發育

母乳營養均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的優點。採用母乳餵養，它有利於嬰兒的消化，有利於促進嬰兒健康發育。

3、 增進母子情感

通過嬰兒吮吸母親乳頭的刺激，增進母親對嬰兒的撫愛、關愛、疼愛之情，嬰兒通過吮吸母乳，與母親有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全。

4、降低減少嬰兒過敏現象

由於母乳乾淨、安全、無任何副作用，擁有天然的抗生素，抗病毒素等，降低和減少嬰兒的各種過敏現象的發生。

母乳餵養對媽媽的好處：

1、幫助媽媽體型的恢復

母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會幫助媽媽恢復身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。

2、促進子宮的復原

哺育母乳可促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。

3、減少母患病風險

哺育母乳可減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，還可預防尿路感染和骨質疏鬆，保護母親健康

如果想要斷奶，注意斷奶的季節，媽媽選擇春秋兩季，這時候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應。不過，如果寶寶身體狀況較差或容易生病的，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，則建議寶媽哺乳推遲至1歲，這樣有利於寶寶身體恢復。