常見的一種菊花，泡茶喝可幫助排出體內毒素美白潤膚
洋甘菊，也叫做母菊，是菊科植物，原產歐洲。中心為黃色，花瓣為白色，葉片略感毛茸茸。
取薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖適量。
將花草材料裝入濾茶袋，放入茶壺或杯子內。
注入500ml熱水後，浸泡3-5分鐘。
依個人口味加入蜂蜜或冰糖調味即可。
該茶名為一夜好眠茶，可幫助排出體內毒素，美白潤膚，還能適當釋放壓力，幫助睡眠。
值得注意的是，洋甘菊勿過量食用，因為洋甘菊有通經效果，孕婦避免使用。
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