牙齒敏感最好別這麼做，兩個小方法全解決

牙痛每個人都體驗過，痛得輕一點，牙齒只是能感受到些許酸軟，嚴重的痛會讓人痛不欲生！牙齒很痛說明牙齒已經生病了一段時間了。為什麼牙齒這麼容易敏感？牙齒敏感的時候要注意些什麼？

牙齒敏感是因為象牙質外露而導致的，如果經常食用傷害牙齒的食物，導致琺琅質耗損牙齒就會失去保護殼，導致內層象牙質外露，一旦受到外來刺激的時候，比如喝飲品和吃冷熱酸甜食物，又或者是用牙線和刷牙碰觸到牙齒，刺痛馬上就會襲來。

牙齒敏感的原因

長時間錯誤的口腔衛生習慣，比如牙刷使用不當，刷牙過度用力或方法不正確，使牙本質裸露、牙齦萎縮、牙齒琺琅質磨耗，常吃酸性食物，會導致牙齒表面慢慢被腐蝕，咀嚼檳榔、不正常的咬合或夜間磨牙等。錯誤的口腔衛生習慣會使口內牙菌斑分泌出酸性，然後慢慢溶解牙齒中的礦物質，如此蛀牙就出現了。

專業的牙醫師會通過咬合、牙周探測、敲診、X光片等方式，來判斷牙齒痛的原因是來自牙周炎、齒頸部磨耗、牙髓炎、齲齒、或其他問題。如果確定牙齒的酸痛是因為牙齒頸部的牙本質小管外露而導致的敏感性牙齒癥狀後，牙醫師會根據暴露的程度，來確定治療方法。

牙齒敏感對策：

1、牙齒自然性恢復法：

讓暴露出來的牙本質自然產生封閉性，牙齒本來就自帶去敏感作用，比如說唾液內的礦物質能夠跟牙本質小管內液相互作用形成沉澱物。

2、牙本質小管堵塞劑：

使用這些可溶性鹽類，比如鈣的複合物、草酸鹽類、氟化物等，能夠跟牙齒內的離子相互作用，形成不溶性的結晶，從而阻塞小管開口，可以使用高濃度的含氟牙膏。