腎臟是身體的凈水機，每天過濾和清潔血液，把有用的東西留在血液中，把毒素等廢物排出體外。腎臟還是辛勞的工廠，產生很多跟人體內分泌有關的激素。

腎臟功能強大，但是它也十分脆弱，很容易患上腎功能衰竭。「腎衰」就是腎功能衰竭。當腎衰竭發生的時候，腎臟失去了「凈化」功能，不能從血液中過濾廢物。早期檢查和治療對防止永久性腎損傷有著重要的意義，這裡有10個腎臟發出的「維修信號」告訴你，你的腎臟不工作了！

信號一：尿血

健康的腎臟在產生尿液的時候，能夠過濾掉廢物而截留住紅細胞。但是，如果腎臟的過濾功能受損，血液中的紅細胞就可能被過濾到尿液中。所以尿血可能是腎結石、腫瘤或腎臟感染的一個標誌。

信號二：多尿

健康的人每天排尿次數大約4-6次，尿量約800-2000毫升。如果突然排尿次數增多，特別是在晚上，這可能是腎臟疾病的標誌。腎臟過濾功能受損，會增加排尿衝動。同時，這有時也可能是男性泌尿系統感染或前列腺肥大的表現。

信號三：白天感到疲倦和懶散

有時，疲勞是由於促紅細胞生成素激素缺乏引起。促紅細胞生成素的主要職責是促進紅細胞的生成。紅細胞負責攜帶氧氣。如果腎臟不能產生足夠的紅細胞生成素，身體中血紅細胞的數量就會減少，人就會感到虛弱和疲憊。

信號四：身體水腫或體重增加

腎臟通過排尿來清除身身體中的廢物。如果你的腎臟不能正常工作，這些液體就會在身體里保留，導致組織持續腫脹。

信號五：血壓上升

一旦腎臟受損，就無法有效控制血壓。血液對血管的衝擊力會使血管擴張，使腎臟血管受損。

信號六：皮疹

當廢物和尿酸積累，生成的積累會導致皮膚瘙癢、皮疹。如果發現四肢有細小如針尖大小的紫紅色皮疹，一定要注意。

信號七：心悸

腎損傷會導致鉀的累積，你可能會經歷異常的心跳加速。

信號八：肌肉抽筋

腎功能受損可導致電解質失衡。造成血液中磷和鈣的水平低，可能會導致肌肉痙攣。

信號九：噁心和嘔吐的經歷

腎臟不能將體內的「垃圾」及時排出，就會表現出噁心、嘔吐的癥狀。

信號十：尿有泡沫

尿中過多的泡沫可能指示尿液中的蛋白質水平較高。腎臟功能受損，蛋白質就會從腎臟漏到尿里。

本文指導專家：沈寧，沈式女科第20代傳人，著名中醫學家沈紹功教授嫡傳弟子，BTV《養生堂》欄目重要嘉賓，著有代表作品《沈式女科600年：女人會養不會老》。

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