過年吃好的 冬季補腎滋陰首選甲魚滋補之懷杞甲魚湯

懷杞甲魚湯，主料：甲魚，配料：懷山藥10至15克，枸杞子5至10克，約500克，調料：鹽、姜、酒。

甲魚放入熱水中宰殺，剖開洗凈，去腸臟，與各用料一起燉熟，加入姜、鹽、酒少許調味，即可享用。

功效：有滋陰補腎、益氣健脾的功效。適用於陰虛偏勝的骨質疏鬆症患者。

醫評：懷杞甲魚湯適用於陰虛偏勝的骨質疏鬆症患者。甲魚不可與豬肉同食。