白粥或米糊寶寶不愛喝？應對「刁鑽」的寶寶有訣竅！

小寶寶剛接觸輔食，很多都是由米粉、米粥開始，過了一段時間，寶寶變得有點「刁」，普通的白粥沒味道還不愛喝？

沒關係，對付寶寶有訣竅！【葡萄乾香蕉奶味粥】，純天然的食材添加，口感潤滑香甜，營養也很豐富，還有助於防治寶寶便秘，一起來看看吧~

葡萄乾香蕉奶味粥

主料：配方奶粉3勺，大米爛粥半碗，香蕉半根，葡萄乾適量

難度：簡單

適合：7個月以上

提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。

做法步驟

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1、

將配方奶粉倒入煮好的大米爛粥里攪勻；

2、

葡萄乾和香蕉放輔食機里打成泥；

3、

將葡萄乾香蕉泥加入奶粥里，拌勻即可。

豌豆麻麻後話

香蕉有大量的鉀和維生素C，有助於腸胃蠕動，還能提高寶寶的免疫力。奶粉既有營養，其香味亦有助於寶寶適應吃輔食。趕快試試吧~

輔食添加步驟

4個月齡：母乳不足者，可適量增加奶粉，後期可添加米粉或米糊。另外可以給寶寶添加新鮮的果汁或菜水，從一匙開始逐漸到十餘匙，可以補充維生素和其他營養成分。

5個月齡：4個月以上的嬰兒，體內鐵質已逐漸消耗完，應添加富含鐵的食物，也可以補充含鐵奶粉。另外可給少量的蘋果泥、菜泥。

6個月齡：此時嬰兒開始萌牙，可適量的添加魚泥、爛面片、肉鬆等。可給些爛稀粥，在吃奶前試吃少量。

7-9個月齡：添加蛋黃、肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3頓；適量的麵包、蛋糕等。

10-12個月齡：可給爛飯或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮爛的雞、魚、肝；每日兩三頓。隨著輔食量的增加，奶量隨之減少。

註：一歲前的寶寶不可添加蛋清、食鹽、糖、蜂蜜。儘可能保持食物的原味；

對於不愛喝水的小寶寶，家長可將水果切片泡在水裡，讓水有個味兒後餵給孩子，切忌懶省事兒，在水裡加糖或是其他固體飲料。