類風濕關節炎患者請向吸煙說「No」！

煙草作為一種嗜好品，具有一定的積極作用，但它對健康的危害也不能漠視，長期吸食煙草會導致各種健康問題。

類風濕關節炎的致病原因有眾多說法，但是有一條是得到一致認可的，那就是吸煙會誘發類風濕關節炎，更會使病情加快、加重。

首先吸煙是骨質疏鬆的獨立風險因素，而類風濕關節炎本身即會引起患者骨質疏鬆，因此，吸煙的類風濕關節炎患者的骨量流失更多，未來更容易發生骨痛及骨折。

其次間質性肺病是類風濕關節炎常見的肺部病變，而長期吸煙又進一步加重肺部炎症。

再次，類風濕關節炎患者由於體內長期炎症環境，使動脈粥樣硬化的發生率明顯高於正常人群，而吸煙同樣會增加動脈粥樣硬化的風險。動脈粥樣硬化最終會導致心肌梗死、腦梗死等心腦血管事件。

最後，吸煙的類風濕關節炎患者對慢作用抗風濕葯和生物製劑的治療反應更差，需要更大劑量的藥物才能獲得臨床緩解。這可能由於吸煙者的T細胞經刺激後比不吸煙者釋放出更多的TNFα（腫瘤壞死因子，一種會引起炎症的細胞因子），TNFα能夠增加類風濕關節炎患者滑膜組織中芳烴受體(AhR)的表達水平，香煙中的多環芳烴等有毒物質能夠作用於芳烴受體，通過NF-kB和ERK信號轉導途徑，顯著增加患者關節滑膜組織中IL-1b，IL-6等致炎性細胞因子的mRNA表達水平。

更為嚴重的是，吸煙會導致雷鋒性關節炎患者死亡率增加！！

除戒煙外，RA患者還要做到這些注意

1. 飲食方面。要注意清淡和營養均衡，同時要避免高脂肪類、海產類、過酸、過咸、辛辣、生冷類等食物。

2. 起居方面。房屋應該通風、向陽，同時要注意勞逸適度，保持充足的睡眠和樂觀積極的情緒。

3. 加強功能鍛煉。RA患者在疾病發作期，如關節腫痛明顯者，應休息、減少關節活動，在關節腫痛緩解後，應注意加強關節的功能鍛煉。

4. 手術後的注意事項。RA是全身免疫性疾病，全身關節都會受累，即使手術成功的情況下，患者還要繼續進行長期的藥物治療，不能私自停葯。