類風濕性關節炎患者該吃什麼

得了類風濕性關節炎的人，自然希望自己能夠早日康復，而要想做到這點，患者不可忽視飲食問題，若吃了對病情不利的食物，就會影響到患者的康復速度。那麼，類風濕性關節炎患者該吃什麼？

類風濕性關節炎患者該吃什麼

薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用於緩解腫脹癥狀。

香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等。

瘦豬肉200克，辣椒根150克，共煮湯，調味後服用，每日分2次服。可以緩解劇烈疼痛癥狀。

多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。

類風濕性關節炎患者怎麼護理

飲食的注意很重要。對於疾病來說，要康復得快，飲食選擇很關鍵，對於類風濕性關節炎患者來說，平時應該多吃一點營養全面的食物，不要挑食不要偏食，但是油膩食物、辛辣刺激食物也不要吃，可以多吃一點高蛋白的食物。

適當進行體育運動。患了類風濕性關節炎的患者，平時在運動的類型和強度上都是需要慎重選擇的，每次運動的時間大概半個小時就可以了，切不可運動過長時間，還有就是不可進行那些劇烈的運動，有肢體碰撞的運動好不要參加，以免造成傷害。

可以進行局部的止痛處理，類風濕性關節炎會有關節疼痛的癥狀，一般患者都是比較痛苦的，所以為了止痛，平時可以吃一點阿司匹林等藥物來治療，不過吃阿司匹林的話一定不要空腹吃，應該在吃飯之後服用，避免對胃造成傷害，還有可以熱敷患處。

要學會調整自己的情緒。我們都知道，情緒的好壞對疾病的恢復是有影響的，如果心情好、比較樂觀的話，那麼疾病康復得也快，所以對於類風濕性關節炎患者來說，平時一定要正確認識這個疾病，要有信心，要對未來充滿信心，平時可以多接觸一些搞笑的東西。

溫馨提示：冰凍三尺非一日之寒，任何骨病的發生都是日積月累形成的。所以大家在日常生活中，千萬不可對骨病掉以輕心。以上內容僅作為參考，不針對任何患者或病情。北京麥瑞骨科醫院出於對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您有疑問或想得到幫助，可以給我們留言或留下您的手機號，我們會儘快與您取得聯繫，幫助您解答疑惑。