健身已經讓眾多女性變得更加美麗，你怎麼還不來
健身
01-23
健身在當下已經成為了一項流行的活動。
相對於男性採用器械進行訓練的方式。
女性通常會練習身體的柔韌性。
因為練習柔韌性可以直接影響身材。
也有一些女性會進行耐力方面的訓練。
當然會有女性進行力量訓練，並不是說力量訓練是女性的禁忌。
※不走尋常路的健身狂人，在監獄裡練就一身爆炸肌肉
※身材比例剛好，細腰翹臀，有著超高人氣的健身模特
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