這5種胎教，讓寶寶聰明健康脾氣好！孕媽媽快學起來！

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作者丨鴿子醫生 ID：air863

關於寶寶的教育的問題，是爸爸媽媽比較關心的問題，教育不僅是出生以後的教育，當然也包括胎教，一個良好的胎教，讓寶寶先贏在起跑線上，下面鴿子就給大家介紹一種胎教，讓寶寶出生以後更聰明。

胎教日記

胎教日記就是孕媽媽每天的日記，可以寫孕期的感受、孕期的身體變化等一系列的，日記的形式很簡單，可以採取寫字或填表格的方式。胎教日記只是幫助孕媽媽記錄打發無聊的時光，所以不要有太多的負擔，只是每天隨意寫寫即可，每天想寫就寫，不想寫就不寫，也可採用流水賬的形式。

胎教讀物

對於胎教讀物的選擇，並沒有特殊的界定，只要能令孕媽媽心情愉悅就好，下面鴿子就簡單給孕媽媽們推薦幾個，大家可以選擇一下哦。?小書房經典童話繪本?、?小木屋系列?、?城南舊事?、?安特熊和賽娜鼠?、?活了一百次的貓?、?小王子?等等。

胎教音樂

胎教音樂的選擇關鍵就在於舒緩輕快，如?江南好?、?小桃紅?、?喜洋洋?、?錦上添花?、?漁舟唱晚?、?花好月圓?、?夢幻曲?、?搖籃曲?等等。

撫摸胎教

撫摸胎教孕媽媽可以坐在沙發上，全身放鬆，手捧腹部，按照上到下，左到右的原則進行，動作要輕柔，每次5~8分鐘。等月份大了以後，胎寶寶還會對媽媽的撫摸做出反應呢。但是如果是有流產或早產跡象不易進行撫摸胎教。

美學胎教

所謂美學胎教，就是與其他胎教比，美學胎教的選擇就是略偏藝術性的胎教，如賞瓷、走進自然，感受自然的美妙、種花草、書法等等。

鴿子說：除了上面的胎教外，還是營養胎教、光照胎教等等，不同的胎教的時間也是不同的，孕媽媽需要注意哦。