你知道嗎，香蕉是解毒養肝的好幫手

肝是我們人體很重要的解毒臟器，然而日常生活中人們熬夜、飲酒等不良的生活習慣都會對肝造成很大的損害。長此以往肝的解毒功能就會下降，導致一系列的肝病或者其他器官的疾病。

那麼如何才能為肝臟解毒呢，其實很多人都選擇吃一些保肝藥物或者營養品，殊不知是葯三分毒，靠藥品來保健其實效果並不好。中華的飲食文化源遠流長，如果能通過飲食達到保健的目的，何樂而不為呢。

今天小編就來給大家介紹一種很好的保肝水果——香蕉。生活中大家都知道香蕉有通便的作用，但是香蕉吃完之後嘴裡會有一股味道導致很多人不願意吃香蕉。其實香蕉的作用可不止潤腸通便哦。香蕉還可以預防胃腸道的出血，香蕉中的膳食纖維可以增強肝硬化患者的腸道動力，是肝病患者很好的保健食品。肝硬化的患者手術之後，也可以適量食用香蕉，對術後恢復也有很好的效果。如果有常年便秘的患者，可以把香蕉蒸熟，對於潤腸通便的效果更為理想。

以上說了香蕉的各種好處，但是這裡小編也要跟廣大患者們強調，香蕉再好，只是一種輔助治療的水果，各位患者和家屬不能只吃香蕉而放棄本該吃的藥物哦。