女性手腳冰涼 警惕宮寒不孕

文/伏新順 青海省中醫院

小華結婚2年，沒有採取任何避孕措施，卻一直沒有受孕。在婆婆的督促下，小兩口多次到醫院檢查，沒有發現任何導致不孕的疾病。冬天到了，小華因為經常手腳冰涼，找一個老中醫看病。老中醫診脈後，順便問起小華的婚育情況，說小華是腎陽虛衰導致宮寒不孕，需要溫補腎陽，才有可能受孕。

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女性手腳冰涼原多屬寒症

有些女性平時感覺手腳冰冷，在天氣變冷時尤其嚴重，這是陽虛寒盛的寒證。患者惡寒喜暖，面色蒼白，肢冷蜷卧，口淡不渴，痰涎鼻涕清稀量多，小便清長，大便稀溏，舌淡，苔白滑，脈遲或緊等。臨床上分為心陽虛（兼見心悸胸悶胸痛，心煩失眠多夢）、肝陽虛（兼見頭暈目眩抑鬱，兩脅乳房脹痛）、脾陽虛（兼見腹瀉食少，噁心呃逆）、腎陽虛（兼見腰膝酸軟，性慾淡漠）、肺陽虛（兼見咳嗽氣短，聲低懶言）、胃陽虛（兼見胃脘冷痛，食慾減退）等多種類型。

腎陽，又稱元陽、真火、真陽、命門之火，為人體陽氣的根本，對各臟腑組織的功能起推動、溫煦作用，能使人產熱增加。其他臟腑的陽虛若失治、誤治，日久必然累及腎陽；反之，腎陽不足則其他臟腑失於溫煦，必然加重其陽虛。雖然這些寒證均有手足冰涼，但可引起宮寒的只有腎陽不足。

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腎陽虛衰為何導致不孕

中醫將女性不孕症分為腎氣不足、腎陽虛衰、腎陰虧虛、肝鬱氣滯、痰濕阻滯、瘀血阻滯六種類型，其中屬於宮寒不孕的只有腎陽虛衰一型。宮寒可因陽虛體質不加調治，久而久之累及腎陽而成；也可因特別愛吃冷飲，或者為貪圖涼快，將空調溫度調得過低，或者是為了漂亮著裝過於單薄，寒邪侵襲而成。宮寒者可有月經周期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹墜脹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解；白帶清稀量多，舌質淡，苔白滑，脈沉緊等症。患者腰痛如折，腹冷肢寒，手足冰涼，性慾淡漠，小便頻數或失禁，面色晦黯。

宮寒可以導致不孕，但並不是說宮寒就一定不能懷孕。中醫認為宮寒之所以能造成不孕，是因為房事不節，傷及腎中真陽，命門火衰，不能化氣行水，寒濕滯於沖任，濕壅胞脈，不能攝精成孕；或經期攝生不慎，涉水感寒，寒邪傷腎，損及沖任，寒客胞中，不能攝精成孕。現代醫學研究通過特殊影像學檢查發現，宮寒之所以會造成不孕，是因為宮寒女性有的在排卵期沒有排卵，當然就會導致不孕；有的雖然在排卵期排了卵，受精後可以懷孕，但妊娠後因子宮寒冷，血氣遇寒凝結，使胎兒缺乏足夠的溫煦營養，容易出現胎兒發育異常、胎兒停育，甚至中途流產。

本型可使用溫補腎陽的藥物治療，但不屬腎陽虛衰的切不可如此調治。

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預防宮寒不孕有法可依

1.注意保暖，特別是注意保持腰背、小腹和腿腳的保暖。

2.穿比較寬鬆的衣服，切忌穿緊身衣褲，以免影響末梢血液循環而加重手腳冰涼。

3.在晚上睡覺前用熱水泡腳，改善局部血液循環，讓腳熱起來。

4.加強體育運動和體力勞動，讓肢體血液循環和新陳代謝加快，能使人充滿活力，周身溫暖舒適。

5.多吃烏雞、牛肉、狗肉、羊肉、韭菜、核桃、桂圓等溫熱性食物，避免吃生冷、冰品或冷飲，少吃瓜果、白蘿蔔、綠茶等寒性食物。

6.適當服食人蔘、党參、當歸、生薑、黃芪、茯苓、白朮、乾薑、高良姜、肉桂、桂枝等健脾補腎、溫陽散寒的藥物。

7.定期用艾條溫灸神闕、氣海、關元、湧泉等穴位。

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