蒲公英，如此搭配泡水喝，效果加倍！

蒲公英在歐洲被稱為「尿床草」，是一種草本植物，不僅外觀漂亮，食用價值以及藥用價值也很高，在生活中使用非常的廣泛，是中醫眼中的「草藥皇后」。

《本草綱目》有句云：「蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。」《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價。

據《本草綱目》記載，蒲公英性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫作用。此外，還有利尿、緩解腹瀉、退黃疸、利膽等功效。

用蒲公英泡水喝，有很多的好處，而蒲公英和其他不同的中草藥搭配，又有了不同的效果，今天就和大家來說一說，蒲公英的不同搭配！

蒲公英荷葉茶——健脾祛濕、消脂瘦身

配方：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷葉2g

荷葉也是一種常見的中藥， 味苦性平。歸肝、脾、胃經。 可消暑利濕，健脾昇陽，很多內體濕氣重者，其根本原因是脾不好，荷葉可以健脾利濕，蒲公英又稱為「尿床草」，可以增加排尿路，二者一起可以加速祛濕，並且現代研究也表明，荷葉具有降血脂的效果，又瘦身需求的人可以試試哦！

加入玫瑰花是可以綜合蒲公英和荷葉的涼性，這樣對人體脾胃不會造成傷害，並且玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的效果，並且玫瑰花可以美容養顏哦！

金蒲菊茶——清熱去火，解毒療瘡，清肝明目

配方：蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金銀花0.3g

胎菊，味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。

《本草備要》記載:"菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺腎二臟";《本草綱目拾遺》記載:"治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容"。

金銀花，歸肺、心、胃經。氣味芳香，既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。

蒲公英玫瑰茶——乳腺炎，乳腺增生

配方：蒲公英1g、玫瑰花1g

乳腺增生是現在女性非常常見的一種病症，由痰濕結聚、氣血凝滯而誘發的。傳統中醫常用野生蒲公英茶治療乳腺增生、乳腺炎。

肝鬱氣滯、內分泌失調也會乳腺增生產生的原因，而玫瑰花入肝經，疏肝理氣，調節內分泌，活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的效果。

玫瑰花還可以中和蒲公英的涼性，所以脾胃虛寒的人這樣搭配來改善乳腺增生是非常不錯的，並且兩者搭配效果比單一一種效果好的多！

蒲公英玉米須茶——降糖降脂

配方：玉米須1g，蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g

玉米須又叫龍鬚，民間常用於藥茶葯膳中，作為治療糖尿病、高血壓的常用藥物。味甘、淡，性平。玉米須提取物有確切的降糖作用，玉米須提取物能改善2型糖尿病動物模型糖脂代謝，減輕2型糖尿病糖脂毒性對其胰腺、心臟、肝臟及腎臟的損害，進而延緩併發症的發展。

蒲公英也可以降糖，並且糖尿病會對肝功能產生損傷，蒲公英對於預防肝損傷效果佳，兩者一起搭配，降糖護肝，雙重效果。

玉竹也是糖尿病人常用的食療，魏晉時期的葯書《大明本草》裡面記載：玉竹「除煩悶，止消渴，潤心肺，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛。」適用於糖尿病引起的口渴、口乾、發熱煩躁等癥狀。

玫瑰花中和蒲公英涼性，即使是脾胃虛寒者也可以服用！

小小蒲公英，是大自然的恩賜！你還知道哪些蒲公英的搭配方，來和大家分享一下吧！