氣血不足危害多！只需這幾招，氣血「動」起來！

我們經常會說講氣血不足容易怕冷，但是什麼是氣血呢？為什麼要補血氣呢？其實很多人之所以去補氣血，屬於一種人云亦云的心理，少有了解氣血不足的的危害。其實，在中醫看來經脈「通則不痛，痛則不通」，而經脈中主要流動的就是人體的氣血。

氣血不足危害多1

怕冷

常說氣血不足容易怕冷，其實是因為人體的熱量是靠血液的循環來輸送的。氣血不通則氣起不到溫煦和防禦的作用，而血也不能滋養器官，從而出現怕冷和疾病現象。2

潮熱

氣血不通還會引起潮熱，同時還會出現乾燥、紅腫、發熱等現象。這是由於身體里的熱量不能通過氣血輸送至其他部位，熱量聚集而導致的。3

毒素堆積在皮膚上

氣血不通會引起皮膚問題，毛孔粗大、面色蒼白、痘痘、水腫、色斑等現象都容易出現。這些毒素無法被及時的運輸至排毒口，自然會出現皮膚問題。4

疼痛

氣血不通會引起疼痛，同時伴隨著胸悶、食慾減退、腹脹、肢體麻木等現象。由於氣不能推動血液運行，身體組織得不到滋養，自然容易出現病痛。而氣的不運行也不能起到溫煦、防禦和固攝作用，疾病容易入侵。5

或胖或瘦

氣血不足不僅僅會出現消瘦，也容易肥胖。一般氣不足則胖，血不足則容易消瘦。氣血不通、氣血的瘀滯，使身體的代謝下降，脂肪的分解代謝緩慢，自然出現肥胖。而脾胃失調導致血和氣的不充足，自然食欲不振，身體乏力，出現消瘦。3招讓氣血動起來1

洗澡疏通毛孔

毛孔所在的皮膚是人體上的排毒面積最大的組織，人體通過出汗可以排出體內的多餘熱量和垃圾。而現在是冬季，天氣寒冷人體少有出汗現象，所以，也會導致氣血不通。首先，洗熱水澡時溫熱的水溫可以加速人體血液流動，刺激身體出汗，從而使氣血暢通。其次，熱水還可以疏通毛孔，逼出體內的病邪，從而可以起到預防疾病的作用。另外，疏通毛孔的方法還可以使用一些解表的中藥材，如生薑、藿香、大蔥等，這些中藥材能夠活血活氣，讓人體病邪從內而外的發出來。2

按摩讓腸道暢通

人體80%的淋巴系統在腸道部位，腸道不通暢，自然會出現疾病。其實，疏通腸道也是疏通大小便。首先，我們可以採取按摩肚子的方法，因為冬季人體代謝緩慢，腸道同樣會受到影響，通過外力的刺激可以加速腸道的蠕動，從而讓人體暢通，氣血活躍，疾病少發生。其次，疏通腸道還需要水的參與，水可以加速代謝，讓氣血活起來，增加小便量，排毒又少生病。3

搓臉讓五官七竅暢通

人體的五官七竅和身體的五臟六腑都有對應的關係，所以按摩五官七巧，也是按摩我們的五臟六腑。首先，搓臉可以促進臉部的血液循環，讓臉部的氣血活躍，在冬季可以美容、預感凍瘡和感冒。其次，按摩我們的五官可通氣血，在中醫看來心開竅於舌、肝開竅於目、肺開竅於鼻、腎開竅於耳朵、脾其華在口等等。所以，那麼按摩我們的五官也是間接的按摩五臟六腑。舌頭我們可以多動它，眼睛我們可以熱敷它和做眼部保健操，鼻子我們可以用鹽水清洗，起到預防呼吸道疾病，搓耳朵可以起到補腎氣的作用。所以，想要氣血活起來，按摩我們的五官七竅也是一種方法。

氣血不通會導致很多疾病的發生，尤其在寒冷的冬季，加之人體的代謝和血液循環容易緩慢，更容易出現多種疾病。所以各位平時一定要注意保暖、動起來，讓氣管行通順噢。

補氣養血——潤紅胭口服液

1.產品介紹：

本品是以當歸、黃芪、益母草、阿膠、珍珠、桑椹、茯苓、乙二胺四乙酸鐵鈉（NaFeEDTA）、紅棗、蓮子、銀耳為主要原料製成的保健食品，經功能試驗證明，具有改善營養性貧血的保健功能。

潤出紅顏，溢出美

潤紅胭口服液，根據中醫益氣生血、健脾助運的原理，結合傳統補血名方「膠艾湯」和「四物湯」，採用阿膠、當歸、珍珠等多種名貴中草藥，配合現代補血功能因子——中預鐵。領氣血調和，運行暢通，有效預防和改善血虛，令您同時擁有健康和美麗。

2.功能特點

功能因子「中預鐵」——研究表明中預鐵的吸收率好，可補充造血所需要的鐵元素。

古方新用——借鑒古代經典的補血方劑"膠艾湯"和 "四物湯"，添加補血益氣中草藥，令氣血同補，健脾助運，可標本兼顧。

改善血虛，短期顯效——短期內就能夠有效改善血虛，對於面色蒼白、頭暈、疲乏無力、心悸氣短、耳鳴及痛經等貧血的常見癥狀的有較好的改善效果。

內生氣血，外潤紅顏——含大量氨基酸、維生素C等皮膚所需的營養物質，兼具補血與皮膚美容的作用，相互促進，相輔相成。

3.主要功效

短期內有效改善貧血.

內生氣血,外潤紅顏.氣血同補,健脾助運,標本兼顧.

4.相關知識

貧血和血虛的關係、血虛的表現

從中醫學角度來看，貧血屬於"血虛"、"萎黃"、"虛勞"以及"血證"範疇，它以面色無華或萎黃、唇甲色淡、頭暈目眩、心悸失眠、疲勞乏力、手足發麻、女子月經量少或衍期而至、舌質淡、脈搏沉細無力為主要臨證表現。

貧血補鐵很重要

根據貧血產生的機制，營養性貧血主要是由於造血所需的原料缺乏。其中，最常見的是鐵缺乏。快速生長的青少年、月經或在妊娠期或哺乳的婦女，鐵的需要量高，如果飲食中缺乏鐵，則易導致缺鐵性貧血，所以需要及時補充鐵元素。

5.使用指南

適宜人群:除孕婦,嬰幼兒,12歲以下兒童外皆可服用.每日一次，每次一支（服用前請搖勻）；本品不能代替藥物。

6.信心保證

公司獲得ISO9001：2000、HACCP國際認證和保健食品GMP認證，產品品質更有保證。不添加任何人工色素,香精,激素,防腐劑。