寶寶過年飲食知多少

隨著春節的到來，很多人的飲食變的不規律，一些爸爸媽媽飲食不規律也會讓寶寶的飲食變得不規律，對小寶寶來說春節的飲食，不能太油膩，不能胡吃海喝，更不能讓孩子喝酒。下面我們就來看一下春節期間寶寶的飲食注意事項吧。

1、飲料要少喝，酒一點都不要沾

過節餐桌上自然少不了酒水，成人飲酒，小孩子自然少不了飲料，大多數小孩子都喜歡和碳酸飲料，但是碳酸飲料是最不健康的飲料，例如可樂，雪碧等都含有二氧化碳氣體，飲用過多回事寶寶胃脹氣

中國人都愛喝酒，我們經常在聚會的餐桌上邊看到，大人用筷子，或杯子蓋兒，倒上一點酒逗小孩字喝，要知道小孩子可不能喝酒啊,前陣子有個孩子因為喝了白酒沒救過來的事情新聞報道了很久，喝酒本來是助興,千萬不要變成掃興。

2、注意飲食安全

節日里，孩子們吃零食的機會也會變得增多，好動是小孩子的天性，很多家長在小孩子吃東西的時候會很疏忽，很多零食都會給小朋友帶來潛在危險，例如豆類食物，果凍等，小孩子們在吃這些東西的時候家長們要尤其注意，讓小孩子們安靜進食，避免在小孩子進食是逗小孩子。

3、不要過度給孩子吃糖

過年時家裡都會被一些瓜子，花生，糖果，現在很多小孩子的蛀牙都是由於吃糖造成的，過年就更該注意一下不要過度給小孩子吃糖，吃完糖以後記得及時給孩子刷牙。

4、刺多的魚吃的時候要注意

中國人的年夜飯上必不可少的一道菜就是魚，飯局一般比較熱鬧，人一多，家長們對孩子的關心就會疏忽很多，所以吃飯的時候，刺多的魚，盡量讓孩子少吃，一定要吃的話，家長應把魚刺挑出來，在給孩子吃。

5、油炸類要少吃

到了過年大魚大肉必不可少，但是小寶寶吃多了，容易引起消化不良，所以，一定要灌輸孩子良好的飲食習慣，不要讓孩子只吃油炸食品，多吃些青菜進行中和。