每天了解一個穴位——偏歷

手陽明大腸經，十二經脈之一。包含：商陽、二間、三間、合谷、陽溪、偏歷、溫溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香這20個穴位。今天給大家講偏歷穴。

偏歷（Pianli）

防止腦中風

功效：平肝潛陽、清熱利尿、通經活絡

主治：耳聾、耳鳴、鼻衄、目赤、喉痛、腸鳴腹痛

特效按摩：經常用拇指指腹揉按偏曆數次，每次1-3分鐘，可預防面部神經麻痹和腦中風。

精準定位：在前臂，腕背側遠端橫紋上3寸，陽溪穴與曲也穴連線上。

快速取穴：兩手虎口垂直交叉，中指端落於前臂背面處的凹陷處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講溫溜穴。