天天都吃藥，你身體里的毒怎麼辦？這個穴位就是排毒口

在日常生活中，很多人都需要經常服藥。尤其是不少慢性病患者，如高血壓、高脂血症、風濕病患者，常年服藥更是必須做的事情。但，是葯三分毒。常年服藥對身體臟器的影響是不言而喻的。那麼，這些日積月累下出現的瘀毒該怎麼排出呢？

今天，我們為您推薦一個奇妙的排毒穴位——築賓穴。它可以很好地解決這個問題。

築賓穴在小腿內踝骨上8厘米處的骨頭邊上（如圖），一般人觸摸上去會有一定痛感。它是足少陰腎經的一個重要穴位。

築賓穴為什麼排葯毒？這還要從頭說起。

中醫認為，我們人體內自有一套排毒系統。它的主要組成器官是腎、脾、肝三臟。其中，脾主運化，將有用的水谷精微輸布到四肢百骸，同時將沒用的糟粕向體外傳導。肝主調達和藏血，決定了毒素能否順暢地排出體外。其中，肝對於解毒的作用更為重要。現代醫學也對肝解毒的功能做出了肯定性研究。總之，葯毒化作水濕之氣，經脾肝兩臟在不停地傳導。

接下來，葯毒被傳導到哪裡？答案是腎經。腎經是將葯毒排出體外的大通道。肝脾兩經夾雜葯毒的水濕之氣如何進入腎經？這就要說到我們的築賓穴了。築賓穴之所以叫做「築賓」，意思就是腎經受肝脾二經水濕之氣而待之如賓。因此，可以說，築賓穴就是打開藥毒排污口的一把鑰匙。

近年來，關於築賓穴排毒的臨床實踐逐漸多起來，而且越來越受重視。據記載，臨床上曾經有過通過築賓穴來治療葯毒性耳聾的醫案。腎開竅於耳。這證明了通過築賓穴加強腎經排毒的有效性。

對於經常服藥的人來說，可以每天點按築賓穴5到6分鐘，雙側都要刺激。長期堅持下去，必然會對身體產生有利影響。

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