春節厚禮一份，來自各科醫生的春節健康提醒

關注100歲，我的健康我做主

筮仕無中秋，歸耕有外臣。

人歌小歲酒，花舞大唐春。

草色迷三徑，風光動風鄰。

願得長如此，年年物候新。

春節的腳步越來越近了，都快放假準備回家過年了，小編給大家送上一份厚禮，來自各科醫生的春節健康提醒：

心病科健康提醒

冬季是心腦血管疾病的高發期。春節前後又比較忙碌，且容易興奮。容易誘發心暖血管疾病。

所以，有心臟病的患者記住兩個字「節制」。心情上，不要因為見到家人團圓而過於激動。飲食上，不要過年期間暴飲暴食。娛樂上，不要過度勞累，勞逸結合。

腦病科健康提醒

腦病科多為老年患者。提醒廣大心腦血管患者或者潛在人群要記住「三低一戒一限」。

動脈硬化、高血壓、高血脂和高糖尿病的患者記住飲食要低油低鹽低糖；

戒煙

適當飲酒

另外要注意保持心情平和，避免劇烈運動

老年人一定要保持大便通暢

肝膽脾胃病科提醒

記住「兩要兩不要」

要保暖，避免胃部著涼與感冒；

要適當休息，不要過於疲勞；

不要暴飲暴食；

不要酗酒。

骨科病健康提醒

記住一個字「增」

患者平時要防止風寒和潮濕，注意增加衣物。

另外要多吃富含蛋白質及維生素的食物，加強營養。

增加一些理療和按摩項目，有助於康復。

如果你有什麼想說的可點文章底部的「寫留言」

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