2017，別被這群年過50歲+的肌肉男狠狠打臉！

2017年到了

幾天後你的朋友圈，

肯定是這樣

▼

這或許是許多人年後的真實寫照，其實所有人都一樣，特別怕自己懶，怕自己不努力，怕以後因為現在的懶和不努力而後悔，卻又重複著相同的生活。然而有一群肌肉「老大爺」卻是這樣的堅持自己的夢想...

年近60的國家健美隊教練王嚴

近兩年依舊備賽世界先生健美比賽

塊狀腹肌，飽滿肌肉不輸年輕人

▼

60歲的演員張豐毅

綜藝節目你們也看過了

是的，他是其中腹肌最明顯的

▼

63歲的健美運動員

江憲老師

站在站展台上你能看出他63了？

▼

64歲時候的史泰龍

這飽滿的胸肌和背，老嗎？

▼

以前他是瑞典健美先生

後來他被我們稱作"龜仙人"

他是Andreas Cahling

今年64歲，依舊健身

▼

照片中是已經66歲的施瓦辛格

是，和他自己的巔峰狀態比他是老了

和別人比？和鍵盤俠比？呵呵

▼

今年67歲，健美常青樹楊新民老師

前段時間爆火的同齡對比照你也看過了

▼

傳奇的奧林匹亞先生Frank Zane

30歲VS70歲的狀態

請仔細看肌肉的分離度

▼

74歲的大爺，運動能力完爆小伙

人家57歲開始健身，健身老了肌肉會萎縮？

▼

而79歲時仍有肌肉

能上T台的王德順

50歲開始健身的人生更是大寫的多彩

▼

下面是國外一群大叔們的

新年朋友圈

，

啪啪啪打臉無數人。

這是

2016年最火的一組健身對比照

，他們中年齡最小的也超過50歲，

希望你沒被這群年過半百的肌肉男狠狠打臉！

他們有從沒鍛煉過的、有患糖尿病的、有天天加班工作的、有動過手術的、甚至有患癌症的，但他們有一個共同點，最終都改變了自己。

看完照片你敢相信他們是一群年過50歲的人嗎？

他68歲，幾乎沒有任何鍛煉基礎，年輕時酗酒導致嚴重肥胖，改變自己任何時候都不晚。

他滿頭銀髮，所有人都勸他不要折騰了，結果他減掉了幾十年的大肚腩。

人生的很多不如意，並不是你運氣不好，不是你不夠漂亮，不是你沒有機會，多是因為懶和拖。

或許你曾經過的很苦，但遲早有一天，你受過的苦難將會照亮你前行的路。

自律，堅持，一點點地改變自己。

想要改變，任何時候都不晚，晚的是總不開始。

健身vs不健身

老年之後更可能是

生活與生存的區別

▼

自己選擇！

▼

內容源自：健身，牛男

整理自super health

— END —

健身時尚

同｜步｜最｜新｜健｜身｜時

｜

尚

｜

資｜訊

（長按識別圖中二維碼）

ManNight

一｜個

｜充

｜

滿

｜

男

｜

性

｜

荷

｜

爾

｜

蒙

｜

的

｜

公

｜

號

（長按識別圖中二維碼）

您的贊是小編持續努力的最大動力，動動手指贊一下吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 健美健身聯盟 的精彩文章: