11歲小女孩不愛紅妝愛擼鐵，把無數男神秒成渣渣，逆天的節奏

本文來源 | 誰最樂活（fashion_efifan）

年紀和身體，

已經阻擋不了人類。

……

」金牌收割機「

擼鐵是什麼？

對於一個健身盲來說，

這的確是個問題。

但是，與此同時，

有個11歲的小女娃，

卻已經把擼鐵之路，

踐行得淋漓盡致。

11歲，遙望當年的你，

是蹲在地上玩遙控賽車，

還是照著電視劇玩角色扮演？

不用提重物，

不用接受身體的錘鍊，

說不定摔個跟頭，

父母都恨不得替自己疼上幾天。

可是，11歲的Elle Hatamiya，

刷新了所有人的認知。

小小年紀的她，

居然已經在健身界混跡5年，

而且，還不算幼兒時期的「摸爬滾打」。

Elle似乎是天生的運動者，看起來瘦弱得像能被一陣風吹倒，實則堅韌異常，能輕易舉起與自己體重相仿的杠鈴，跟拎顆白菜一樣（小編承認，此處略用了一丟丟誇張的表現手法）……

小時候，

當小女孩們結伴跳皮筋，

她卻在順著滑梯欄杆向上攀爬時，

爸爸發現了她的天賦，

也對此很支持，

只等女兒長大些後，

再進行系統的學習。

七歲生日一過，

Elle就開始在道館學武術，

每周在道館訓練2小時，

很快，就已練到

藍帶配一條綠色條紋的級別了。

（Cuong Nhu一種武術形式，由越南人Dr.Ngo Dong發明於1965年，它混合了松濤館空手道、詠春、柔道、合氣道、太極拳、越武道和拳擊的元素，剛柔並濟並以此得名。）

但是，她沒有因為一時的成績沖昏頭，

武術只是過渡，

她個人更加喜歡擼鐵，

所以沒有選擇繼續學習武術，

爸爸也很支持她。

Elle雖然是稚子，

卻明白自己想要什麼，

適合什麼，

這點，是很多成年人都做不到的，

因為一些小成績就沾沾自喜，

被現實迷惑，

擺不清自己的位置。

為了能讓她更好的訓練，

全家從日本移民到舊金山，

請最好的教練進行指導訓練。

2014年，9歲的Elle，

開始學習體操和Crossfit力量訓練，

與成年人們一起。

Crossfit是一種健身技術體系，全面強健，包括體能，力量，爆發力，速度，協調性，柔韌性等等， 講究全面的身體素質發展，競技體適能，是受男性歡迎的運動。

不學不知道，

一學，嚇了訓練場中的人一跳，

包括教練在內的所有人，

都敬她是條漢子。

體重僅有31公斤，

高翻24公斤，

而且只是起步，

連很多成年男性，

都無法做到的重量比例。

然後是31公斤的高翻+挺舉，

動作流暢，體態優美，

鎮定自若。

還有兇殘的47公斤硬拉，

這小身板，

自己來感受下…

她在裡面是年紀最小的一個，

但是從來沒有懈怠過，

反而練得比誰都認真，

每天保持和成年運動員同樣的訓練量。

論：爆發力是怎樣煉成的？

答：肯定和鋼鐵有關。

一邊4片的杠鈴，

是她每天的日常訓練，

提起來，

不是沒健過身的人能懂的…

倒立和彈跳，

就跟鬧著玩兒似的…

不要以為她做這些「力氣活」，

就「粗糙」了，

她的身體，照樣美翻。

如今的她，甚至可以當得上「力大無窮」四個字，如此成績，也多虧了這位專業級的教練從旁悉心指導。

然而，面對如此努力的Elle，

教練卻搖頭擺手了。

因為教練表示，

自己教不了她什麼了，

11歲的Elle已經出師，

她青出於藍，而勝於藍。

在練習力量的同時，Elle的體操也沒有放下，她現在是一名Level 5青少年奧林匹克體操選手的她，曾贏得過所在州Level 3自由體操冠軍、Level4平衡木和自由體操冠軍。Elle每周在隊里訓練19小時。

她臉上掛著謙遜得體的笑，

雖然個頭最矮，

但站得最高，

且有幸被美國組委會，

評為美國少年體操的金牌收割機。

現在的她，除了體操和力量訓練，

還經常參加馬拉松，

不過等一下，

為毛是和成年人一起…

沒有嬌生慣養，

不會輕言放棄，

她如此努力地擼鐵，

一半是因為興趣，

另一半是因為毅力，

成功，自不必說。

但是，許多拈酸醋的人說話了。

「這麼小舉重，以後會不會長不高？」

「太野了，成績肯定也不行。」

「你會後悔的，到時候長不高，廢了。」

……

面對眾說紛紜，Elle並沒有在意，

她喜歡運動，

所做的運動也都是專人定製，

不僅不會給身體帶來負擔，

而且還能強身健體。

最重要的是，

她找到了願意為之奮鬥一生的事業，

那就是運動。

誰都沒資格評論別人的人生，

因為，誰都不一定能活得清明。

與其對別人評頭論足，

不如好好看看自己，

努力夠了嗎？

真的找到自己的人生了嗎？

別人的故事，

只是故事，

從故事中領悟的精髓，

才是自己的。

做想做的事，

從什麼時候開始，

都不算晚。

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