我們傳統中醫中是沒有高血脂這一稱謂的，但是其癥狀散見於「眩暈、中風、腦痹」等病證中，屬「痰濁」、「痰痹」的範疇。中醫認為，高血脂是因為機體臟腑功能失調，膏脂輸化不利而致，主要致病因素就是痰濁。所以，在中醫看來，想要治療高血脂，就要寬胸化痰。

在中醫文獻中我們經常可以看到「肥人多痰」的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床上我們見到的體型較為肥胖的人，只要稍一運動就氣短、胸悶，甚至頭暈、嘔吐、噁心，舌苔滑膩。

有的人痰火重，性情急躁，容易發脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便乾結。這些人是特別容易出現心、腦血管病變的，針對這些病症，中醫有很多驗方，這裡主要向大家介紹下面3種：

驗方1：疏肝理氣代茶飲

首先給大家推薦一道簡單美味的茶飲。配方是玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷葉各等份。製法是：把上面這些葯切碎，共同研成粗末，用濾泡紙袋分裝，每袋3～5克。每天1小袋，放在茶杯中，用沸水沖泡10分鐘後，代茶飲服就可以了。它的功效是寬胸理氣，利濕化痰，降脂減肥。這種茶對於中醫辨證為痰濕型（脾虛濕阻）的高血脂療效最為理想。

我有一位女性患者，剛剛四十齣頭，身高一米六多一點點，但是體重卻有80多公斤，她屬於典型的三高，因此產生的相應癥狀也很多。她為自己的疾病煩惱不已，但是卻堅持認為西藥傷身體，不肯服藥。堅持要我給她開一些中藥調理。我向她推薦了這個方子，她倒是非常聽話地每天飲用，並且還把自己的零食改成了陳皮梅、橙皮條等。幾個月下來，她的體重明顯減輕了，血脂異常和高血壓也都得到了較為明顯的改善。

驗方2：脾腎同調降血脂

第二個方子是這樣的：取制首烏15克、黃芪12克、陳皮6克、蒼朮6克、丹參15克、赤芍10克、地龍12克、山楂15克。以上這些葯每天1劑水煎，分早晚2次口服。3個月為1療程。

它的原理主要是基於這樣的考慮：那些久病或肥胖嗜食油膩的人，一般都是氣虛陽虧，血滯脈澀，津液失於輸化，導致痰聚瘀生。由於脾、腎是形成痰濁瘀阻的主要臟腑，所以我們在治療痰濁瘀阻的同時要注重調理脾腎，因此就有了上面的方子。

驗方3：活血祛濁降血脂

第三個方子是：取草決明30g，丹參15g，白芍20g，枸杞子15g，熟地黃30g，何首烏30g，桑寄子15g，鬱金15g，澤瀉12g，白蔻仁10g，山楂30g。水煎2次，兌成450ml，分兩次溫服，每天1劑。因為草決明、澤瀉、茵陳、虎杖、佩蘭清熱滲濕祛濁；山楂、白豆蔻健胃消食，丹參、鬱金、當歸、何首烏活血散瘀、滋補肝腎。把這些葯放在一起，就有了健脾滲濕、活血祛濁的功效。

大家可以看到，這些簡答的湯藥材料都是很常見的，一般藥店都可以買到，而且也不需要特殊的熬制方法，只要自己在家有一個能煎藥的地方就可以了。不過，中醫講究對症施治，出於安全和有效的考慮，大家在使用之前應該諮詢一下醫生的意見，結合自身情況配伍加減。

（免責聲明：偏方僅供參考和學習交流，還需要根據個人體質辨證使用，使用之前，請遵醫囑。）

本文指導專家：沈寧，沈式女科第20代傳人，著名中醫學家沈紹功教授嫡傳弟子，BTV《養生堂》欄目重要嘉賓，著有代表作品《沈式女科600年：女人會養不會老》，一書說透中醫養生的奧妙。

名醫傳承，壹號專家（微信公眾號：壹號專家健康說）旗下中醫養生頻道