這種茶甜，清肺止咳化痰，高血糖也能喝

老煙民清肺，喝羅漢果茶，高血壓能喝嗎？

抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經常咳嗽，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。所以，煙民們，還是趕快戒煙吧。

保護咽喉，很多人第一個聯想到的一定是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用，值得推薦的是羅漢果泡水。

將一個乒乓球大小的羅漢果用小鎚子敲碎，分成八等份，每一份當作一天的茶葉量，用水泡著喝，直到沒有味道為止。

羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。另外，百合、蘿蔔湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養肺食物，不妨試試。

高血壓能不能吃羅漢果來降壓呢？

羅漢果甜苷具有降血糖的作用，為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖症患者之首選天然甜味劑。羅漢果還含有豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容等作用。

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。對於高血壓患者而言，喝羅漢果可能達到比較好的通便效果，同時清肺熱。對高血壓患者還是有一點的幫助的。

下面說一下羅漢果茶如何製作，羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水沖泡代茶飲服。功能潤腸通便、清肺利咽。適用於各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等症。

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