中藥里的降血脂「四大金剛」：絕活在手誰也惹不起

說起降血脂，中藥里有四種寶貝效果特別明顯，堪稱降血脂的「四大金剛」。它們個個都有必殺技，身手不凡。

紅花

適用人群：冠狀動脈狹窄合并高血脂的患者。

必殺技藝：紅花含有紅花苷、紅花油、亞油酸等物質，有明顯的擴張冠狀動脈、降低血壓以及降低血清總膽固醇和甘油三酯的作用。不過，當體內有出血性疾病的時候，不要使用。

服用方法：準備紅花5克，綠茶5克。將二者放入茶杯中，用沸水沖泡就可以了。一劑可以反覆沖泡3到5次。

大黃

適用人群：高血脂合并大便乾燥的患者。

必殺技藝：大黃含有蒽醌衍生物以及大黃鞣苷類物質。它們可以降低總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白。口服大黃降血脂，在中醫臨床上已經多有應用。同時，大黃有泄下作用，效力峻猛，所以適合大便乾燥的人服用。不過，脾胃虛寒的人、氣虛乏力的人，不要用。

口服方法：大黃10克，大米100克。將大黃擇洗乾淨，放入鍋中，加入清水適量，浸泡10分鐘之後，水煎取汁備用。接著將大米淘洗乾淨，加清水適量煮粥，等粥熟的時候，調入大黃葯汁，再煮1到2沸即可。

枸杞子

適用人群：高血脂且肝腎功能不佳的人。

必殺技藝：動物實驗表明，枸杞子對高血脂有很好的調理效果，能顯著降低血清膽固醇和甘油三酯的含量。降脂的有效率，達到了百分之百。而且，服用枸杞子，對肝腎功能是幾乎沒有影響的。這讓枸杞子服用起來十分安全。但是，大便稀溏、腹瀉，身體有炎症，正在發燒的人，不要服用枸杞子。

口服方法：紅棗40克，枸杞子20克。將紅棗和枸杞子加入熱水中，煮到水開，改小火煮10分鐘就可以了。喝湯，吃枸杞子和紅棗。

丹參

適用人群：高血脂合并血液微循環較差的人。

必殺技藝：丹參中的多酚類物質、酮類物質，能夠明顯地讓主動脈粥樣斑塊形成面積減少，降低血清總膽固醇和甘油三酯。另外，丹參可以加強心肌收縮力，增進心臟功能。近年來發現，丹參對末梢血液循環、微循環都有很好的促進作用。由於丹參活血化瘀藥性很強，所以孕婦以及有出血性疾病的患者，不宜過多服用。

口服方法：粳米150克，山楂干10克，丹參5克，白糖15克。將山楂洗凈，去核，切成片。丹參潤透，切成片。粳米淘洗乾淨。將山楂和粳米、丹參一同放在燉鍋內，加入600毫升清水，用大火燒沸，改用小火煮40分鐘即可服用。服用前可以加白糖調味。

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