8個動作針對臀部大腿肥肉，有效燃脂專減下半身！
女性天生就很難減去臀部和大腿。因為從進化的角度來看，臀部和大腿的脂肪是為了提供母乳餵養時需要的能量，或者是為了懷孕時有可能遇到的饑荒做準備。身體機能可是相當令人驚奇的。
下面8個動作針對臀部大腿肥肉，有效燃脂專減下半身！
動作 1
動作 2
動作 3
動作 4
動作 5
動作 6
動作 7
動作 8
歡迎各位小夥伴們~留言吐槽小編~小編會當看不見的！
※什麼？很想要腹肌？趕緊來「轟炸」一下
※擁有倒三角才配叫猛男，8個動作練起來吧！
TAG:人魚馬甲線聯盟 |
※8個動作針對臀部大腿肥肉，有效燃脂專減下半身
※臀部大腿肥肉影響美感，8個燃脂動作甩掉它！
※三個專門針對腹部肥肉的最有效動作
※5個動作減掉手臂多餘的「肥肉」！
※15個增肌減脂動作——讓肥肉遠離 讓肌肉靠近
※這7個高效燃脂動作，專減女生肚子肥肉，妥妥甩掉游泳圈
※拯救懶人身材，4個減脂動作，秒殺身上肥肉！
※減肥期間吃這6種食物，燃燒脂肪甩肥肉，瘦身效果翻一番
※減掉腰部肥肉 8個動作練出腹肌馬甲線
※最會減肥的四種身材，12周後身上絕對沒有肥肉
※下腹部肥肉減不掉？簡單幾個動作，助你減掉下腹肥肉練出腹肌
※自製一碗瘦身醬，每天兩勺，刮油燃脂，減掉身上肥肉
※五個動作讓你快速減大腿肥肉,學會就能瘦腿
※把手臂多餘的「肥肉」減掉，5個動作足夠了！
※9個動作全面消除腰部肥肉，還你水蛇腰！
※收腹又瘦大腿，15天甩掉下半身肥肉
※長期久坐不動肚子凸出，減掉肥肉練腹肌3個動作
※全球最強的4個瑜伽減肥動作，瞬間秒殺肥肉！
※拒絕大腿後部肥肉，幾個簡單的動作，幫你鍛煉股二頭肌