沖脈氣血旺，女人味十足

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人的身體裡面共有二十條經絡，從中醫角度來講，這二十條經絡分成兩組：一組叫十二正經，聯繫的是臟腑，其中六條屬於臟，六條屬於腑。這裡面行走的氣叫後天之氣。

孩子出生以後，一哭就會呼入新鮮的空氣，一吃奶或者一吃食物就會產生能量，這種能量叫做氣。

人體還有另外一套系統，走的是先天的元氣，它是由腎精所化而成的元氣在身體裡面行走而形成的，走的路線、方向和十二正經完全不一樣。它起于丹田，就是小肚子。腎精在丹田裡面化升，然後走到人體的體表，這個叫奇經八脈，一共有八條脈。這八條脈裡面最重要的兩條就是任脈和督脈。

前面說過了，任脈走腹中，在人體之前，屬陰。而督脈屬陽，它走在人體的陽面。陽面是哪一面呢？為什麼叫做陽面呢？

因為人是從猿猴變來的。猿猴在爬的時候，背是不是朝著太陽而肚子朝著地面呢？所以，朝陽的一面屬陽，背陽的一面屬陰。現在鄉下的農民伯伯在田裡耕作也還是"臉朝黃土背朝天"嘛！

還有"太沖脈盛""太沖脈"指的就是沖脈。任脈、督脈和沖脈都是從丹田，也就是從腎精化出來的，然後三條脈從會陰處分出來，會陰是哪兒呢？是在肛門和陰道中間，男子就是在肛門和睾丸中間的那一塊。

無論是對女人，還是對男人，督脈都是屬陽，但是，對於男人來說，它尤其重要！男人一得病，就是什麼腰椎盤突出，什麼腰酸腿疼，這都是跟督脈有關。

對於女人來講，任脈則更重要。這個"任"同"妊娠"的"妊"，意思是懷裡抱著一個東西（女性主包容）。對女性來說，任脈從會陰上來以後，經過陰道，沿著腹部正中線，經過肚臍，然後一直往上走。

正因為任脈環繞口唇，所以，判斷一個女人的任脈血氣足不足，你可以看她的嘴唇。有人說女人的嘴唇很豐滿，嬌艷欲滴，看起來很性感。如果女人的嘴唇比較乾裂、蒼白，一看就是任脈不通。

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沖脈氣血旺，女人味十足

第三條沖脈又叫太沖脈。太沖脈也是腎精所化，它從會陰出來，沿著任脈兩側往上走，走的就是十二正經裡面腎經的路線。

沖脈走到胸口，散佈於胸中，所以，沖脈跟女人的例假以及乳腺第二性徵的發育有直接的關係。現在，豐乳隆胸的廣告漫天飛，也有很多人去做了這種手術。她們幹嗎要去呢？如果一個人的沖脈氣血足的話，她是不用擔心第二性徵的問題的。

除了散布到胸中外，沖脈還往上走。它在任脈的兩邊，但它不是沿著口唇上下走，而是環繞口唇，在口唇的周圍走。男人每個月不來例假，他不失血，他的沖脈氣血足，所以男人的沖脈衝到臉上就長鬍子。搜索關注公眾號學艾灸，女人如果閉經了，不來例假了，她的氣血就不往下流，也會長鬍子。中醫四診"望、聞、問、切"，"望"字打頭嘛。病人進來，我們一看，這女人怎麼長鬍子了，一問她肯定例假沒有來。

沖脈是女性的幸福之源，它氣血足了，女性就會一生幸福。

女性來例假要有三個條件：第一，要有天癸；第二，任脈要通，任脈如果不通的話，精氣就上不到腦子去。我們現在醫學研究腦子分泌這個素那個素的，這也說明這個人不具備來例假的條件；第三點，也是最關鍵的一點，就是沖脈要盛。

為什麼叫沖脈呢？首先，它像波浪一樣，女人來例假其實也是一個波浪。28天一個周期，波浪一推，血就下來了。下來以後，那個波浪就退掉了，縮回去了，這就叫沖脈。

沖還有"氣沖沖"的意思，女人一來例假脾氣就大，心情還不好，人家是有生理原因的，旁人必須要包容。另外，女孩子來例假前乳房脹痛，那也是因為沖脈散佈於胸中而導致的。

怎樣讓沖脈氣血旺呢？

因為沖脈起於腹部，所以腹部不能受寒！

每天早晚各推腹5分鐘，一是讓沖脈沒有瘀阻，二是讓氣血循環加快！

如果有時間，在腹部扣上一個方形4孔艾灸盒，艾灸40分鐘！

堅持這樣做，不僅女人沖脈氣血旺，整個身體都會氣血暢旺，手腳溫暖！

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