陳振龍：常對電腦，眼睛酸澀疲勞，為何武家氣血旺盛通達，眼神明亮！

我上大學那會，上大課的時候，整個教室能坐百人，我坐在教室的後頭，是看不清老師在課堂上寫的字的，我是不喜歡戴著眼鏡的人，覺得是個累贅。

或許是從小學到高中的學業比較重，眼睛視網膜多少有點影響，現代學生看手機的多，體質也差，近視的就更多了。

我有時上課就眯著眼睛，希望能看清楚一點，但是很麻煩，迫不得已我就買了一副兩三百度的眼鏡，只有在上課的時候，我才帶著看黑板上的字，這樣才能看清，平時就放在眼鏡盒子里，不戴著。

當時我有一大學同學他是帶著隱形眼鏡，我第一次見，不可思議，那塊與眼睛差不多大的膜能裝到他的眼睛裡面，還能再取出來，當時覺得非常神奇！

我上高中的時候，那會我沒帶眼鏡，但是有同班多數的同學都已經帶上了眼鏡，有位同學學習非常的厲害，但是他帶的眼鏡的鏡片也非常厚，他把眼鏡摘下來的時候，看著他的眼睛怪恐怖的。

現代人對著電腦多，眼睛極容易酸澀疲勞，多數帶著眼鏡。

有次大學放暑假回家，和家裡人一起看電視，坐著不是很遠，我居然也看不清電視上的字幕，也是模糊的，我是帶著眼鏡看電視的，我想看到字幕，那會戴著眼鏡我也覺得挺煩惱的。

有次被父親看見了，說你怎麼也帶著眼鏡，父親不喜歡別人帶眼鏡。

我說，我不帶著，看不清楚字幕，有點模糊。

父親說，氣血旺盛通達者，是不會近視的，眼神明亮。

那會，我還沒對武術感興趣，對這句話我並不是很感冒。

幾年以後，突然發現父親的體質有異於常人，因為父親多年以來生病極少，近60歲了，還能天天洗著冷水澡，海南冬天也有十來度，還能洗，另外飯量也是不錯的。

後來一想原來是父親常年習武的緣故，從我還沒出生，父親就已經開始練武，小時候和父親一起睡一張床，天還沒有亮，父親就起來扎馬步，吸氣呼氣的打拳練功了，練完休息一會吃早飯他就去工作了，常年如此，過年的時候也在練習。

相比之下，我的族內許多與父親年紀相仿的，或者年紀小他5-10歲的，身體多已經不行，各種毛病非常多。

從此開始對武術產生了極大的興趣，開始隨著父親練習武術，說起來也怪，父親練習的招式我從來都沒有見過，因為他都是在天沒有亮就起來練習了，那會我還在被窩裡睡著呢，只是有時候會聽到練拳的聲音，不過那聲音都已經習慣了。

開始練習馬步樁時，父親在一旁教我，因為動作比較簡單，學起來挺快的，平時我就自個練習。

以前練習鷹爪功的時候，冬天運氣在掌上，雙手感覺非常溫暖，以前冬天時，我的手都是有點涼涼的。

現在我的手平時也是溫暖的，父親說，這是習武氣血旺盛通達的緣故，與常人是不同，擁有這種氣血的人，精力非常旺盛，幹活不累。

練習武術3年，除了感覺到雙手溫暖，自身體力強，精力充沛以外，以前我並沒有關注到我的眼睛的變化。

我平時很少看電視，用電腦多，但是電腦坐的比較近，並不能意識到眼睛的變化。

周末在家裡與家人看電視的時候，我坐著和以前一樣遠，居然能看清電視上的字幕了，很清澈的那種感覺，畫面也是非常清晰的，以前練武時早就沒戴著眼鏡也是能看清的，只是我沒有在意。

我對父親說，我能看清電視上的字幕了，不模糊很清晰。

父親笑著說，習武好處多著呢，在與人對打過程中，其中一個就是眼睛要敏感，眼神要快，眼快才能手快，對方一個動作，眼睛最先感覺到，拳很快就出去了。

我問，常年習武，眼睛為何能明亮呢？

父親說，因為全身的臟腑，器官都需要氣血去養著，氣血弱者，就像種了棵果樹，缺乏了肥料，結出來的果子極小極酸，只要肥料一足，果樹必能結出累累碩果來。

武家常年習武，氣血旺盛通達，臟腑功能強健，說話有底氣，耳聰目明，眼神明亮！

作者簡介：我是陳振龍，南開大學本科畢業生，南開海南校友會會員，武術愛好者，熱愛中國傳統文化，承襲家父傳統武術鷹爪功，致力於民間武術強身理念的傳播，家父馬步樁功和鷹爪功在民間的普及。我的微信朋友圈經常更新我習武，站馬步樁的體悟，讀書生活心得領悟，歡迎閱讀和交流。

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