練出一身不對稱的肌肉，卻有無數人為他點贊！

今天瘦身女皇要說的這個肌肉男叫Luke。健身只練一半，肌肉完全不對稱，卻有無數人為他點贊！因為Luke從出生，就與正常人完全不同，比正常人缺少手臂、肩膀和大部分的左肺。

可能老天還覺得他不夠慘，脊柱側凸和糖尿病也一併給了他，這樣對於一個人來說是不是要絕望呢？

不過慶幸的是Luke有一位好母親，母親教會了他，"儘管你的身體和常人不同，但你也能做任何你想做的事，和正常人一樣，你必須勇敢"

也正是這樣讓Luke堅定了生活的信心，他不僅能夠獨自完成日常生活，還讓自己的內心變得更強大。

高中時的Luke就嘗試了舉重，並喜歡上了這種運動，讓他找到一種力量迸發的感覺。

這以後他不斷挑戰自己

也讓Luke成為一位專業的Crossfit運動員，並在多次殘疾人賽事中獲獎。

Luke用行動證明自己，沒有什麼不可能。

單臂舉杠鈴

單臂抱球負重

單臂杠鈴負重深蹲

單臂杠鈴負重硬拉

單臂頸前負重深蹲

單臂負重凳上反屈伸

仰卧單臂杠鈴卧推

單手爬繩

單手做俯卧撐

利用輔助設備做單臂引體向上

這就是不服輸的Luke

一個挑戰自己的Luke

挑戰自己，對於Luke來說也許並沒有什麼，他還將自己的親身經歷拍成記錄片。

以此來鼓勵更多的人身體殘疾的人，身體殘疾同樣可以坦然面對生活。

雖然生活中，有人會用一樣的眼光看他。

但行動是最好的證明力，想要活出什麼樣的生活，全憑自己。

一個自信、積極、樂觀的Luke，展現在大家面前。

身體健全的我們，還有什麼理由不努力一把，活出自己喜歡的樣子呢？！