香菇牛肉炒
健康
01-07
香菇用來炒菜做配菜很經常,有時也會用來燉湯,因為放了香菇下去整個味道就會很香。牛肉算紅肉,富含很多的礦物質,可以加強免疫力,所以吃牛肉對人身體很好,牛肉做法也很多種,可以煮湯可以做牛排等等,也可以用來炒,今天就來分享一道牛肉的做法香菇炒牛肉。
1.香菇洗凈汆燙過涼備用。
2.肉切片、蔥姜切粗段(切絲也可)
3.青椒切絲
4.鍋加油,蔥薑絲(取一半)爆鍋
5.加牛肉翻炒
6. 烹料酒,加糖,生抽,下入香菇另淋少量水燒開
7.下入青椒絲和另一半蔥姜略炒,加鹽調味
8.水澱粉色薄芡出鍋
香菇和牛肉一起炒的話比較不會娜美油膩,因為香菇有特有的清香,所以可以蓋過牛肉的味道,吃初始比較爽口。但在炒牛肉的時候,也要注意火候和時間,如果炒的時間過久的話會把牛肉炒太老,那樣吃初始就比較硬比較不好吃。所以炒到八分熟的時候就差不多了。這樣吃初始口感就比較嫩了。
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