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香菇雞肉蒸飯

壯媽平時叫外賣,最喜歡點黃燜雞米飯了,然後是手抓羊腿飯。呵呵~它們的共同點都是因為料足,對料足。然后里面有肉有菜有菌菇,感覺比較值。適合我這種頓頓需要有肉的奶牛媽媽。嘿嘿嘿~吃的多了,就想著給壯壯也來一份。

看著就好吃的香菇雞肉蒸飯,每一口都可以吃到肉和菜,壯壯吃的完全停不下來。

食材上,大家可以選擇自己喜歡的。怎麼搭配好吃呢?壯媽的小技巧就是,肉+蔬菜+菌菇。這樣的搭配總不會太差。另外一個小竅門就是,儘可能的做到食材顏色的豐富,這樣營養也會更加全面一些。

壯壯已經11個月了,慢慢在向周歲靠攏了。輔食方面,壯媽也在努力地向大人化靠攏。慢慢在調整每日的進餐時間,逐漸和大人的時間同步起來。讓他也能參與到一家人吃飯的氛圍中來。吃的方面,也是和家裡人同步起來,家裡吃什麼菜也會給他做什麼菜,只是菜的形式、軟硬程度會更加適合他。

這個香菇雞肉蒸飯,也很適合忙碌的全職媽媽。在自己電飯煲煮飯的時候,可以把寶寶的飯一起蒸上,就不用花額外的時間去做輔食了,能把更多的時間留給寶寶,輔食很重要,陪伴更重要噢!

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