吸到肺里的霧霾，為啥喝了水還是口乾？中藥里有對「黑加白」，護肺要從根入手

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李智副主任醫師

中醫李智

元旦這幾天，我和師父施小墨老師在北京衛視《養生堂》節目里，給大家解讀了我的師公「京城四大名醫」施今墨先生的幾對珍貴對葯。

因為節目時間關係，

我們只挑了它治療糖尿病、冠心病等部分，

今天，我給大家添點新料：麥冬+玄參，

這對對葯在中藥里

可以說是經典的「黑+白」組合，

它在這個天殺的霧霾天氣里，

能給我們帶來什麼樣的助力？

玄參

+

麥冬

首先，還是先簡單給大家解釋一下

「對葯」到底是什麼東東？

為什麼幾個很普通的中藥組合在一起

就變成了殿堂級別的傳世之方？

施今墨先生對中醫發展的重要貢獻之一，

就是施氏對葯。

在臨床的病案中施老發現，

很多方子的配伍起關鍵性作用的，

往往是成雙成對的；

而且對葯的組成

可以變換出不同的姿勢：

當然還有很多種組合方式，打個比方：

海桐皮和秦艽(jiāo)，

同樣有通絡的效果，

它們就是一副對葯，

海桐皮取自植物莖部的皮，

而秦艽(jiāo)取自是植物的根部；

海桐皮通上半身效果好，

而秦艽通的是下半身。

麥冬+玄參，霧霾的日子裡，從根上護住我們的肺

麥冬和玄參這對對葯，

除了我們在節目里說的治療糖尿病，

也就是我們中醫「消渴證」的上消，

它還可以讓我們在持續霧霾的日子裡，

從根本上養護我們的肺。

為什麼說它能從根本上起到護肺作用？霧霾天氣里光是喝水，無法從根本上解決問題。

想想你是怎麼給花草樹木澆水的？

中醫里有句話：

「肺為水之上源，腎為水之下源」

怎麼解釋它呢，

你把下面這棵樹想像是我們的人體，

我們五臟中的心、肝、脾、肺都掛在樹上，

猶如它的枝葉；

是不是少了一個？

對，腎沒掛在樹上，

因為它的位置在樹根。

這棵樹如果下面的根缺水了，

上面的枝葉自然就發蔫甚至乾枯，

中醫辨證治病的道理也是同樣的：

腎就像水之下源，像樹根，是本源，

如果腎缺了水，

上面的枝杈，

特別是肺自然也就無法得到滋養。

養花的朋友都知道：

給植物澆水，得把水倒在土裡，讓根吸收。

光用噴壺噴噴葉子，是解決不了問題的。

口乾口渴光喝水，

就跟只噴葉子不灌根的道理是一樣的。

所以，想讓肺得到滋養，

就跟給這棵樹澆水一樣，

得從它的根上——腎解決。

副主任醫師｜李智

除了霧霾日子裡

用這個思路養肺護肺，

還有一些身體津液嚴重缺失

陰虛火旺的病人

也可以通過這副「黑白對葯」

解決口乾口渴的癥狀。

中藥里的"黑加白"——麥冬+玄參

玄參

在中醫有「五色入五臟」的理論，

五臟中，黑色對應的是腎，

而玄參，剛好就是黑色的

麥冬

白色，在五臟中對應的是肺，

麥冬的色澤

簡直就像溫潤的白玉。

白色入肺、黑色入腎，

上面是白色的麥冬入肺，滋肺陰；

下面是黑色的玄參入腎，滋腎陰

這付中藥里的「黑加白」，

在你身體里同時上下開工，

下邊從根吸水，上邊向枝葉噴霧，

你身體里的水分由此就充足了，

肺自然也就得到了滋養。

它倆的比例怎麼搭配？

不同癥狀，可以有不同的比例：

你要是口乾口渴想解決肺的事

麥冬入肺經，它就要用兩份。

如果是腰酸盜汗的現象更突出，

就說明是偏重腎的問題。

玄參入腎經，那用兩份的就應該是玄參了。

如果想自行配比，而不是醫生開藥方的話，

下面這個每天5克10克的量

是我們推薦比較安全的用量。

提示

麥冬不需要煮，就像枸杞一樣直接泡熱水杯里喝就行；

但玄參質地很堅硬，最好事先煮上五分鐘

沏泡代茶飲的正確姿勢

1

準備原料

麥冬

比例可按上述情況自我選擇，

如果是養肺為主，每天最多用10克

玄參

比例可按上述情況自我選擇，

如果是養肺為主，每天最多用5克

2

浸泡玄參

把玄參放到冷水裡，泡2-3小時，

讓藥材變軟，

組織細胞膨脹後

恢復其天然狀態，

易於有效成分浸出。

3

玄參要煮

把泡好的玄參放到火上煮五分鐘。

4

熱水泡開

關火，

把麥冬和煮過的玄參放到器皿里，

倒入沸水，做代茶飲喝。

兩味葯加起來每天一共15克，

每天喝三次，

每次大概泡200毫升的茶飲量就可。

注意，因為它倆都是寒性的，

所以一般每天上限

麥冬和玄參不超過15克左右；

如果你是特別怕涼的人群

或者有腹瀉的情況時，

最好還是慎用。

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