記憶力減退，到底是腦萎縮還是老年痴呆？弄錯後果很嚴重！

人一到中年就容易忘事，腦袋也不靈活，總感到丟三落四、記憶力差、頭痛、頭暈、失眠，不要想當然的以為這是老年痴呆的癥狀，專家表示這很有可能是得了腦萎縮。

腦萎縮患者在早期往往感覺到自己難以適應工作、社會生活以及家務。等到中期的時候會明顯的感覺到遺尿、反應遲鈍、記憶力明顯下降、手足震顫等。而一旦到了晚期，就會嚴重到面臨全面癱瘓，生活不能自理、大小便失禁、不能進食等。

專家介紹，腦萎縮是指年紀大的人容易大腦血液灌注不夠，使腦組織處於缺氧跟慢性缺血狀態，導致神經節苷脂GM和神經生長因子NGF嚴重缺損所導致的。

1、一旦發現自己或者家人有這些癥狀，一定要積極治療，尤其是積極預防和治療糖尿並肺心病以及高血壓等慢性疾病。在使用治療腦萎縮的藥物時，原用於治療糖尿並肺心病、高血壓的藥物應繼續服用。每次服藥的時間至少相隔三十到六十分鐘。

2、平時可以多看一些書以及報紙，給自己找一些興趣愛好，對腦力的鍛煉有很大的幫助，還能夠對大腦神經細胞的供氧、供血提供幫助。

3、禁食腌、辣、辛、熏類食物，平時應適當多吃些新鮮、含優質蛋白的食品，如肉類、乳類、魚蝦、蛋、水果、蔬菜、大豆還有豆類製品等。

4、一定要有戰勝困難的決心，要聽醫生的囑咐，按照療程以及時間堅持用藥。

5、如果家裡有癱瘓卧床的患者，家人一定要細心護理，定期翻身、避免褥瘡發生、注意衛生。

6、平時要多進行體育運動，加強身體的抵抗力，早睡早起，千萬不能熬夜，只有將這些細節做好了，才能促進人腦神經細胞的新陳代謝。

7、戒煙戒酒。