壯陽力量很強大，讓你持久「戰鬥」，堅硬「不倒」，快樂一宿

飲食，早就不再是單圖個溫飽了，現代人飲食講究色香味之外還需要一個滋補養生的功效，而男人朋友更希望通過食物的滋補之力來實現自己的壯陽補腎、強身健體的目標。接下來我們為您推薦壯陽補腎營養菜單，男人朋友快來一起吃吃看看吧!

（與老婆滾床單時間太短，三兩下完事了，被鄙視的心情可想而知，自從有了nknk與210這七位薇號，以後每次都半個小時，再也不用自卑了，小弟弟也變大變粗了。）

狗鞭羊肉湯：

處方：狗鞭2條，羊肉250g，巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉各15g，肉桂10g。

制用法：將狗鞭用水發脹，洗凈，用油炒酥。將羊肉上鍋煮一下，去污湯換清水，煮沸後加狗鞭、花椒、生薑、料酒。待小火煨至七成熟時，將上藥裝入紗布袋內，紮好口，入鍋內繼續燉。待羊肉、狗鞭酥爛後撈出，加味精、食鹽少許調好味，飲湯吃肉。

功效：補腎壯陽，治腎虛遺精。

肉蓯蓉鮮乾片熬粥

肉蓯蓉鮮乾片30g，鹿角膠5g，羊肉100g，粳米150g。肉蓯蓉煎水取汁，羊肉切小塊，與米同煮粥，臨熟時下鹿角膠煮至粥熟。源於《聖惠方》。本方以肉蓯蓉、鹿角膠及羊肉補腎陽、益精血。用於腎虛、精血不足，痿，滑精、洩的早，腰膝酸痛。

壯陽狗肉湯

原料：狗肉250克，附片15克，菟絲子10克，食鹽、味精、生薑、蔥、料酒各適量。

製作：

（1）將狗肉洗凈，整塊放入開水鍋內氽透，撈入涼水內洗凈血沫，切成3.3厘米長的方塊；姜、蔥切好備用。

（2）將狗肉放入鍋內，同薑片煸炒，加入料酒，然後將狗肉、薑片一起倒入砂鍋內；同將菟絲子、附片用紗布袋裝好紮緊，與食鹽、蔥一起放入砂鍋內，加清湯適量，用武火燒沸，文火煨燉，待肉熟爛後即成。

服法：服用時，揀去藥包不用，加入味精，吃肉喝湯。每日2次，佐餐食。

功效：溫腎助陽，補益精髓。適用於陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟等症。