6種病別急著看醫生，一碗水就能神奇治癒！

感冒了怎麼辦？多喝點水。發燒了怎麼辦？多喝點水。大姨媽來了怎麼辦？多喝點水。

雖然女人是水做的，但什麼病都喝水整的有用嗎？

多喝水其實沒錯。大腦和肌肉的75%都由水構成，連骨髓中的22%也是水。多喝水當然有壞處，會導致水中毒，但是不喜歡喝水的危害更多，身體會出現很多健康問題！

所以喝水緩解疾病其實是有道理的。

1、延緩衰老

人體缺少水分，最先表現出來的就是皮膚，皮膚會幹燥，變暗長皺紋是分分鐘的事。而且內部器官功能也會退化，心臟也更容易出現問題，比如動脈硬化、心肌梗塞、腦中風等。

2、減肥

很多人覺得喝水應該是增加體重，怎麼會減重呢？其實足量的水是有助於減肥的，當身體缺水，卻能量，就會感到疲憊，反而會吃更多東西。

而喝水，尤其是冷水，能在人體新陳代謝的過程中將食物有效轉化成能量。

3、疲憊

身體缺水，腦子也同樣缺水。有句話總說「你腦子進水了吧？」來形容人有病，其實缺水才會真的有病，注意力會下降，思維遲鈍，而且會頭暈頭痛。

所以每天多喝點水，保證腦子不缺水才好！

4、腰背不適

缺水為什麼會腰酸背痛呢？腰酸背痛除了脊椎出現問題，還可能是腎臟出問題了。不及時喝水身體缺水後，尿液顏色很深，而且尿酸濃度更高，會導致腎臟、膀胱、尿道不適引發各種疾病，發炎都是輕的。

5、關節僵硬

關節間的潤滑劑腳關節液，主要成分是水，缺水後，關節活動起來會略顯僵硬，更會有疼痛感，嚴重者還會有「咯咯咯」的聲音。

6、氣喘過敏

人體中的水還真是無處不在，呼出的雖然是氣體，其實也帶有水汽，所以身體缺水，會為了保證器官的功能從不主要的水分中減少，呼吸水分缺少，嚴重者會發生哮喘！

七哥說

七哥斷定，不喜歡喝水的，胃肯定不好！這是因為什麼呢？因為胃液也是水分呀，哈哈~