讓女人越來越美的21個小習慣，為了自己，趕緊的做起來吧

讓女人越來越美的21個小習慣，為了自己，趕緊的做起來吧！

1、搓眼皮 --- 變雙

做法：

（1）雙手手指併攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中。

（2）天長日久會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深。

2、畫下眼線 --- 變大眼

做法：每天早上花半分鐘的時間畫下眼線，眼睛會增大半倍。

3、揉顴骨 --- 改變臉型

做法：

（1）用掌心肉最厚的部分糅顴骨，可讓過高的顴骨變得柔和。年齡越小越適合。

4、放風箏 --- 練神韻

做法：

（1）放風箏的時候，眼睛跟隨風箏飛的方向；

（2）沒風箏也可看白雲，看花草樹木，或者看魚兒游泳。

5、眼保健操 --- 去眼袋

做法：每天堅持做眼保健操的最後一節（小學的時候應該都有學過），可以將眼袋推掉。

6、游泳 --- 塑身形

做法：至少每周遊泳三次，可讓四肢變得修長，這個需要堅持的哦。

7、拔牙和戴牙套 --- 改善臉型

做法：戴牙套可在相當程度上改善嘴巴的形狀，而拔牙主要是指拔掉智齒，可讓臉型變小。

8、收腹 --- 減小腹

做法：

（1）每天躺在床上，雙腿在床邊下垂；

（2）收腹，緩慢抬起雙腿，到水平面以上20度，再緩慢放下雙腿。

9、淡鹽水洗臉 --- 美白

做法：每天早晚用加了一勺醋的淡鹽水洗臉。

10、抻筋 --- 拉長身形

做法：睡前花5分鐘拉伸一下筋骨，可以讓形體變細長。

11、牛奶眼膜 --- 去黑眼圈

做法：晚上洗臉前，用手指將剩下的牛奶敷到眼周，可讓黑眼圈變淺。

12、喝綠茶 --- 防輻射

做法：每天在辦公室喝1~2杯綠茶，對電腦輻射很有效。

13、面部按摩 --- 排毒

做法：睡前輕輕按摩眼睛和臉部，可加速血液循環，排出水腫和毒素。

14、豆渣洗臉 --- 去油脂

做法：榨豆漿後用剩下的豆渣洗臉，可洗去臉上多餘的油脂。

15、冷水洗臉 --- 緊膚

做法：無論多冷的天，都要堅持潔面後用冷水再沖一下，可以縮小毛孔，緊緻肌膚。

16、不翹二郎腿 --- 直腿

做法：坐著的時候，將雙腿併攏放平，不翹二郎腿，可讓腿形變直。

17、防晒 --- 延緩衰老

做法：一年四季都擦防晒霜，即使不出門也至少擦點隔離霜。

18、戴隱形眼鏡 --- 變大眼

做法：將有框近視鏡換成隱形眼鏡，眼睛會看起來會越來越大。

19、雙手代替毛巾 --- 保濕

做法：洗臉後不用毛巾擦臉，而要用手心輕輕將水分拍干。這樣可以起到很好的保溫作用。

20、捏指甲 --- 塑甲形

做法：一有空就堅持捏指甲的兩邊，可以讓難看的「簸箕」甲變得橢圓而且飽滿。

21、清洗耳廓 --- 耳形飽滿

做法：早晚洗臉的時候，用毛巾蘸香皂或洗面奶，伸到耳朵里洗耳廓。

這21個小習慣其實都挺簡單的，我覺得哪個都沒有難度，你覺得呢？