勇士全隊不訓練去做瑜伽,真的有這麼吸引人嗎?
記得上個月曾有這麼一個報道,勇士的教練打算讓隊員們練習一整年的瑜伽,而且這還不是他們第一次去練習瑜伽,2015年的時候就已經找到了瑜伽老師並且開始訓練了。
這名教練員常常會發布自己練習瑜伽的照片
其中不乏一些高難度的動作。
至於瑜伽有什麼樣的魅力,是需要用心去細細體味了
可能他們覺得這樣的運動比練球有趣多了吧
當然瑜伽還是能增加身體的柔韌度和穩定性,對於運動員來說是非常有幫助的。
是不是也要跟著練習起來呢!

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