柔軟才能練瑜伽？
健身
02-12
瑜伽（yao)不能停
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※練瑜伽，就是給你生鏽的身體抹上潤滑油！
※（Gif）做瑜伽手臂支撐，小手臂的力量不可忽視，這樣練更纖細
※6個動作改善含胸駝背，身姿挺拔才健康...
※瑜伽鴿王式並不難？這樣練習你也可以?
TAG:瑜伽路上 |
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