別在啪啪啪了!這才是正確的情人節打開方式……
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又到了一年的虐汪日,2.14日情人節!當然,愛的表現方式有多種,也不會分節日不節日的,對於健身的人來說,一起鍛煉就是最好的愛情潤滑劑。今天,就帶大家一起來感受下我們未曾體會過的健身情侶の日常,有伴兒的趕緊學起來,單身的也要提前操練哦!
別總嘲笑女人身材不好
也別老絮叨男人沒腹肌
真正的情侶應該是這樣的
一起燒飯,一起訓練,一起成長
你會發現共同專註自己喜歡的事的ta很性感
研究表明,當男生在做卧推訓練時,讓女生坐在他的髖部可以讓鍛煉者體內的睾酮分泌量增加近一倍,訓練強度加倍,並有效的提高力量與肌肉的生長——男同胞們,不是你不夠努力,是方法不對!
訓練結束後有這樣的一位型男幫你拉伸,
回家再幫你按摩小腿,會不會很幸福?
俯卧撐,驗證你的幸福指數!
他能這樣背著你做幾個?
或是說你能背著她做幾個?
為了不讓上帝嫉妒你的美貌
我只能讓上帝嫉妒一下我的肚臍了
健身情侶就是要有這個范兒
多做一個次數就給你多一個吻
One more rep, one more kiss
型男配美女
就是這個節奏
Ta可以是你的阻力
也可以是你獲得好身材的助力
寶貝兒
一起上杠
男神拉扎爾的訓練秘密
沒有任何氮泵能比得上
一個穿著Just do it緊身褲的翹臀
訓練後為你的ta搖上一杯蛋白粉
戀在一起
更要練在一起
如果你還是單身汪
那就跟閨蜜或基友去練腿慶祝吧
男:待我腹肌六塊,嫁我可好?
女:待我翹臀兩瓣,娶我可好?
不能做女票深蹲的不是好男票
Bros,lift your girl
陪伴是最長情的表白
情侶解鎖九種健身姿勢
過一個肌情滿滿的情人節
上斜卧推可以這樣玩
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她深蹲練翹臀,他卧撐練大胸
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負重平板 PK 仰卧起坐
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請問,帥哥他是激凸了咩
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這個動作對兩人的配合要求很高
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一個動作練到兩副大胸器,get√
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這麼酷的動作為什麼沒人跟偶玩
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健身的動力就是來源於此
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好吧,健身圈的"老漢推車"
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這個情人節你要怎樣過呢?
※舉鐵13年使她走出內心抑鬱世界,更擁有了完美人生
※這是人家的21歲,再回想一下你的……
※我不在你身邊的時候,你早點回家!
※如果你停止了運動,你的身體會發生什麼樣的變化?
※什麼叫彈響膝,你身上有這樣的情況嗎?
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※嗶嗶嗶!這些才是情侶的正確打開方式
※這才是腦洞的正確打開方式嘛!太會玩了!
※這才是夜跑的正確打開方式!
※高能!這才是貓咪的正確打開方式!你開對了嗎?
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※都聖誕了你還穿得這麼土?這才是正確的打開方式!
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※這才是一隻喵的正確打開方式
※周一的正確打開方式,你做對了嗎?
※這才是戶外音樂節的正確打開方式……
※這才是打開雞蛋羹的正確方式!
※這才是鋪磚的正確打開方式!當最後一塊倒下人們驚呆了
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※這才是橘子的正確開吃方式!你是怎麼吃的呢?