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別在啪啪啪了!這才是正確的情人節打開方式……

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又到了一年的虐汪日,2.14日情人節!當然,愛的表現方式有多種,也不會分節日不節日的,對於健身的人來說,一起鍛煉就是最好的愛情潤滑劑。今天,就帶大家一起來感受下我們未曾體會過的健身情侶の日常,有伴兒的趕緊學起來,單身的也要提前操練哦!

別在啪啪啪了!這才是正確的情人節打開方式……


別總嘲笑女人身材不好


也別老絮叨男人沒腹肌


真正的情侶應該是這樣的

別在啪啪啪了!這才是正確的情人節打開方式……



一起燒飯,一起訓練,一起成長


你會發現共同專註自己喜歡的事的ta很性感

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研究表明,當男生在做卧推訓練時,讓女生坐在他的髖部可以讓鍛煉者體內的睾酮分泌量增加近一倍,訓練強度加倍,並有效的提高力量與肌肉的生長——男同胞們,不是你不夠努力,是方法不對!

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訓練結束後有這樣的一位型男幫你拉伸,

回家再幫你按摩小腿,會不會很幸福?

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俯卧撐,驗證你的幸福指數!


他能這樣背著你做幾個?


或是說你能背著她做幾個?

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為了不讓上帝嫉妒你的美貌


我只能讓上帝嫉妒一下我的肚臍了

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健身情侶就是要有這個范兒


多做一個次數就給你多一個吻


One more rep, one more kiss

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型男配美女


就是這個節奏

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Ta可以是你的阻力


也可以是你獲得好身材的助力

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寶貝兒


一起上杠

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男神拉扎爾的訓練秘密


沒有任何氮泵能比得上


一個穿著Just do it緊身褲的翹臀

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訓練後為你的ta搖上一杯蛋白粉

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戀在一起


更要練在一起

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如果你還是單身汪


那就跟閨蜜或基友去練腿慶祝吧

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男:待我腹肌六塊,嫁我可好?


女:待我翹臀兩瓣,娶我可好?

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不能做女票深蹲的不是好男票


Bros,lift your girl

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陪伴是最長情的表白

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情侶解鎖九種健身姿勢


過一個肌情滿滿的情人節


上斜卧推可以這樣玩

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她深蹲練翹臀,他卧撐練大胸

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負重平板 PK 仰卧起坐

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請問,帥哥他是激凸了咩

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這個動作對兩人的配合要求很高

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一個動作練到兩副大胸器,get√

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這麼酷的動作為什麼沒人跟偶玩

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健身的動力就是來源於此

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好吧,健身圈的"老漢推車"

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這個情人節你要怎樣過呢?

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