这两种种子都是补肾的好东西，用了后最重要的是先把床加固

女人保养美容，男人补肾壮阳，虽然做的事情不一样，但是目的都是相同，为了让自己在另一半前面更有吸引力，同时也是为了双方感情的保鲜做的努力。

男人补肾的方法有很多，泡脚、按摩穴位都有一定的作用，食物上有羊鞭、鹿茸等高级货，还有生蚝、韭菜、鲈鱼等接地气的。而接下来要给大家介绍的则是两种种子，一个几乎没人认识，另一个则是就在我们身边的东西。

一、韭菜籽

下面是韭菜籽最常见的配搭方法：

2、韭菜籽粉+锁阳粉：用于夜尿频多、腰膝酸软等；

3、韭菜籽粉+山药粉：有补肺、健脾的作用。

二、辣木籽

印度尼西亚辣木与中国灵芝、美国西洋参并称「世界三宝」，而辣木籽是辣木树的种子。

辣木籽在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，因为富含辣木籽油，其在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面都具有显着疗效。

更重要的是辣木籽有助于肾脏排泄尿酸，这是很多食物不具有的，常吃辣木籽对减轻肾的工作压力有很大帮助。