高轉速不等於刷的乾淨！這才是電動牙刷最全選購攻略

「牙刷應該每 3 個月更換一次」、「刷牙應該有正確的姿勢」，我們越來越重視這些關於刷牙的事情，同時也願意為口腔健康投入更多的費用和精力；然而市售的電動牙刷那麼多，我們究竟怎麼挑？是越貴越好、還是轉速越快越好？小孩子是不是能用電動牙刷？看完這篇，這些問題都會迎刃而解。

電動牙刷 VS 傳統牙刷

科技總是為了更好的服務人類而存在，因此我們要相信電動牙刷是比傳統牙刷有優勢，比如：

（1）清潔力更強：電動牙刷可以清除掉手動牙刷難以完全清除的牙斑菌，比手動高出 38%；

（2）促進口腔內部血液循環：電動牙刷刷頭產生的震動可以增強口腔內部的血液循環，還能對牙齦組織起到按摩作用，減少損傷。

不過，如果你那麼喜歡使用傳統牙刷，推薦使用：獅王，刷頭柔軟，尺寸也合適，價格也便宜~

但市售電動牙刷真的五花八門，轉速、模式、刷頭、模式各不相同，究竟怎麼挑？

-成人篇-

看模式：震動和清潔模式

根據震動和清潔方式區分，電動牙刷大致可以分為以下四類：旋轉震動式、聲波震動式、3D 式（前兩者綜合）和聲波+離子複合式（不常見）。

旋轉震動式是利用摩擦力清潔牙齒，轉速一般為 8000 次/分鐘上下；

聲波震動式則是通過聲波頻率級別的高速往複振動，在刷毛頂端產生 4.5 米/秒的極高速度，來驅動水流和氣泡產生流動衝擊，清潔牙齒；

3D 式（即旋轉+聲波的結合）是在普通旋轉牙刷上加上了聲波的功能，是中高端級別電動牙刷上常見的清潔原理；

聲波+離子複合式則是在刷頭做高速往複振動的同時，利用刷頭導電材質在口腔中釋放負電荷離子，導致牙菌斑與牙齒咬合力減弱，更容易脫落；但目前還沒有完全普及。

（字多了，看圖就好了）

一般來說旋轉式的電動牙刷可以將牙齒接觸面刷的更乾淨，但對牙齒的磨損程度要比聲波式的大 4-5 倍。所以如果你的牙齒比較整齊，選擇旋轉震動式是沒有問題的；不然的話還是乖乖選擇下面幾種類型的電動牙刷吧~

看舒適度

一般來說，電動牙刷的刷毛都是偏塑料材質，因此牙刷刷毛越軟用起來越舒適。飛利浦 HX6011 使用的就是柔軟的刷毛，是一款適中型刷頭；也是目前刷頭銷售量極好的一款，但假貨也最多；如果購買的話建議在京東、天貓的旗艦店購買或是選擇電商自營。單只價格一般在 60-80 元左右。

HX6063 所使用的刷頭也是銷量很不錯的一款，相較於 HX6011，這款刷頭的刷毛要硬一些，因為這是一款以美白結凈為主的功能刷頭；3 只裝的價格一般是 170-200 元。

此外 HX6053 刷頭也是非常柔軟的一款，適合牙齦出血、多口腔疾病的人群使用；但是很難買到。

因為歐樂B多採用旋轉式震動方式，因此刷頭多為圓形，尺寸比飛利浦要小很多，也看個人喜好了。

總的來說：刷毛柔軟的刷頭用起來肯定更舒適，也可以有效改善牙齦出血等問題，但是清潔能力一般；而清潔能力強的刷頭，刷毛質地都比較硬。

看後續投入

這方面最主要的就是牙刷刷頭了，雖說口腔專家都建議大家每 3 個月更換一次牙刷，但是電動牙刷的刷頭一般都是很耐用了，如果再做好日常的清潔消毒，那麼一隻牙刷用上 1 年都是不成問題的。

另外，歐樂 B 的刷頭幾乎全都可以通用，可根據不用的附加功能型號，如清潔、美白、3D、牙線替換；不管是聲波或機械式，歐樂 B 的刷頭都要幾乎比飛利浦便宜一半，長期使用更換梳頭也是一筆費用，因此在這一方面歐樂 B 的優勢還是很明顯的；不過凡事有利就有弊，歐樂 B 電動牙刷的價格浮動比飛利浦更大，因此求保值的話還是選擇飛利浦會更好一些，但這其中的權衡和選擇恐怕就要因人而異了。

看品牌

雖說市售的電動牙刷有很多款、很多系列，但賣的比較多的（各種配件齊全、易選擇）則集中在歐樂 B 和飛利浦兩個品牌上，那麼這兩款的型號該如何選擇呢？

飛利浦旗下的電動牙刷分類比較明確，主要有——入門級 3 系、中端級 6 系和旗艦級 9 系。

如果你之前沒有使用過電動牙刷，那麼 3 系可以說是非常不錯的選擇；雖然身為入門級，但 3 系卻也擁有 23000 次/分鐘的振動頻率，使用了聲波震動的清潔方式，並且搭載了 30 秒分區清潔技術，合理科學地清潔口腔衛生。充滿電可以使用 3 周；價格一般在 200 元左右。

如果你之前有過使用電動牙刷的經歷，那麼 6 系會是你非常好的選擇。6 系的振動頻率可以達到 31000 次/分鐘，5.5mm 擺動幅度，和高端 9 系相比缺點是使用的塑料手柄，不過相較於 3 系清潔能力更強；擁有清潔、敏感和凈 3 種模式；30 秒分區清潔技術，2 分鐘智能定時合力把控刷牙時間。除此之外，在最初使用的 14 次，牙刷震動強度會逐漸增至最強，幫助你適應牙刷的幅度和頻率，非常人性化。如果你打算長期保持口腔的健康和衛生，5、6 百塊的價格會是一次很有價值的投資。

9 系則是「顏值擔當」的旗艦級產品，在《來自星星的你》、《爸爸去哪兒》等電視節目中都有其出現的身影；性能方面 9 系擁有 31000 次/分鐘頻率，5.5mm 擺動幅度，屬於聲波式震動；清潔、亮白、拋光、牙齦保健和敏感 5 種模式，全身可水洗；陶瓷質感的一體外殼，隱藏式的指示燈；同時還有智能定時模式，保證合理的刷牙時間。

關於 9 系有個不得不提的便是其配件，其旅行充電盒、無線玻璃充電杯，個個都是顏值爆表的毒物；此外 9 系的配色也是一大亮點，從最早的白色，到之後的紫色、粉色、黑色，每出一款都是引來瘋搶，是電動牙刷中少有的潮物；而價格也是幾個系列當中最貴的一款。

其中 6 系和 9 系使用的是鋰電池，充滿一次可以續航 3 周；在同類別的電動牙刷中的續航能力優勢還是非常不錯的，很適合經常出差的朋友使用。如果不是追求極致的口腔清潔體驗，6 系完全可以勝任日常的使用~至於 9 系嘛，土豪請直接下單~

除了飛利浦之外，不得不說的牌子就是博朗 Oral-B 了。歐樂 B 旗下的電動牙刷分系比較雜亂，但以下幾款比較有代表性，並且性價比相對較高。

如果你身邊有經常出差的人士，那麼你一定要記得推薦這款 DB4010 給他，因為它是放！電！池！的！免去了出門攜帶充電器的麻煩，安裝 2 節 5 號電池就可以使用；DB4010 採用左右旋轉式的設計，振動頻率為 7600 次/分鐘，由於是旋轉式的，所以清潔力也是足夠強勁。

除此之外，同是入門級的 Tribune Vitality 也是不錯的選擇，採用了聲波震動清潔原理，相比上面推薦的旋轉式DB4010 而言對於齒面的磨損傷害更小，擁有三重清潔模式，同時還帶有壓力感應和時間提醒功能；如果你感覺自己的牙齒不夠整齊，選擇這一款是不會錯的，至少不會對牙齒表面帶來二次傷害。

當然，作為日常使用，中端級別的 D16 則是很好的一個選擇；這款牙刷銷量極佳，可以同時進行 8800 次/分鐘的左右震動和 20000 次/分鐘的前後震動，360 度清潔口腔衛生，簡潔輕快的清潔感受也讓很多人對它愛不釋手，價格也是比較合理的。

S15 則屬於聲波震動式，此外還擁有壓力感應指示燈和時間提醒功能，還可以調節強度，結合 27000 次/分鐘的振動頻率既保留了震動式清潔強的優勢，還大大減輕了損傷牙齒的風險。

當然，不差錢的主兒，可以選擇博朗最新的旗艦 iBrush 9000 Plus；擁有 3D 聲波清潔模式，左右 8800 + 前後 40000次/分鐘振頻，並且搭載了 5 種清潔模式，還有可調節 12 色酷炫燈光顯示；此外還可以連接手機 App，實時查看口腔清潔進度，堪稱是口腔私人醫生。

當然，配件方面 iBrush 9000 Plus 也是一改往日的節儉風，壕氣的附贈了 4 種刷頭，而且也加入了了類似飛利浦 9 繫上備受好評的充電盒，而且在充電的時候還可以順便幫手機也充個電，從實用角度上講完全沒有問題；不過顏值上嘛，也是一貫的直男風，比起飛利浦 9 系還是要差點。

-兒童專屬篇-

0—6 個月的小嬰兒雖然還沒有牙齒，但是母乳或者奶粉在口腔中留下的奶漬也是需要口腔清潔的，所以一款可靠的兒童專用電動牙刷就變得非常的重要，專註於孩子的電動牙刷並不多，以下的可供選擇。

FOREO 是來自瑞典的個護品牌，旗下的潔面儀你們都不陌生了！旗下電動牙刷最大的亮點還是其醫用硅膠級的一體式硅膠刷頭，刷頸和刷毛無論寶寶如何的啃咬也不易斷，比其他分離式電動牙刷更加的安全；

此外刷頭還有著 10000 倍的超強抑菌能力，能夠很好的保護幼嫩口腔。清潔方面，由於寶寶的口腔內壁和牙齒都更為的脆弱，這款電動牙刷使用的是 150 下/秒的低頻震動，更加適合寶貝口腔；溫和的低頻聲波脈動，能更加有效清潔並溫柔呵護幼嫩牙齒和牙齦。

飛利浦 HX6312/05 兒童電動牙刷採用了流動潔力技術，刷頭震頻達到了 31000 次/分鐘，深度清潔牙齒縫隙；橡膠包裹的刷頭可以防止碰撞，保護兒童幼小牙齒；同時還擁有 30 秒音樂提醒功能，幫助孩子合理分配刷牙時間。

博朗歐樂 B D10 兒童階段性電動牙刷米奇款擁有可愛的外觀造型，每分鐘更換一首音樂，讓孩子在輕鬆愉快的音樂環境中完成刷牙的事情；震頻為 5600 次/分鐘。

只有電動牙刷分明是不夠的，還需要有正確的刷牙姿勢（原來這些年的牙齒都白刷了！）

首先需要注意的是，塗抹牙膏之後千萬不要打開開關（別問我為什麼，我先洗臉去了）；

在這裡告訴大家一個小竅門，那就是塗好牙膏後先不要打開開關，手動刷兩下牙齒，再開啟電動模式，這樣就可以避免牙膏飛濺的尷尬了~另外有很多電動牙刷都設計有 30 秒分期計時功能，可以巧妙的運用這一功能，合理掌握刷牙時間。

1.手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下），雖然刷毛呈 45° 角，但通常對病人較容易和較安全的是先與牙長軸平行，然後稍作旋轉，與牙齦邊緣呈 45° 角。

2.刷毛角度： 把牙刷刷毛端放在直指牙齦溝的位置，刷毛約與牙長軸呈 45° 角。

3.勿使刷毛屈曲： 輕度加壓，使刷毛端進入齦溝。

4.顫動牙刷： 以短距離（2~3cm）水平拂刷並顫動牙刷，但勿使毛端離開齦溝，每個區域至少顫動 10 次。

5. 重新放置牙刷： 將牙刷移至下一組 2～3 顆牙，注意重疊放置。

6.重複拂刷： 在上、下頜牙弓的唇、舌面的每個部位重複拂刷。

之後請牢記下面這句話：

每天科學刷刷牙，接吻不尷尬~