宜回娘家，忌羊肉，散春寒！

雨水

《七十二候集解》：正月中，天一生水。春始屬木，然生木者，必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨水矣。

雨水有三候：

初候，獺祭魚。獺，一名水狗賊，魚者也；祭魚，取魚以祭天也。所謂豺獺知報本。歲始而魚上游，則獺初取以祭。徐氏曰，獺祭，圓鋪圓者，水象也，豺祭，方鋪方者，金象也。

二候，候鴈北。鴈，知時之鳥，熱歸塞北，寒來江南，沙漠乃其居也。孟春陽氣既達，候鴈自彭蠡而北矣。

三候，草木萌動。天地之氣交而為泰，故草木萌生髮動矣。是為可耕之候。

雞年雨水馬上到

2017年2月18日 19時31分

太陽到達黃經330°，雨水交節。

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立春是天文標誌的春天，是春天的第一樂章奏鳴曲：春意萌發、春寒料峭。

雨水是氣象意義上的春天，進入了春天的第二樂章變奏曲：氣溫回升、乍寒乍暖。

在雨水節氣的15天里，我們從「七九」進入「九九」，大部分地區將完成由冬到春的過渡。但是，雨水季節北方冷空氣活動仍很頻繁，天氣變化多端。

雨水習俗

拜乾爹：

民間叫「拉保保」，在正月雨水節拜乾爹，意取雨露滋潤易生長之意。為了讓兒女順利、健康成長，希望藉助乾爹的福氣將孩子帶大。如果希望孩子長大有知識，就拜一個文人做乾爹，如果孩子身體瘦弱，就拜一個身材高大強壯的人做乾爹。

回娘家：

到了雨水節氣，出嫁的女兒紛紛回娘家拜望父母。女婿去給岳父岳母送節，禮品是兩把藤椅，上面纏著一丈二尺長的紅帶，稱為「接壽」。另一個禮品是罐罐肉，對岳父岳母表示感謝和敬意。如果是新婚女婿送節，岳父岳母要回贈雨傘，祝願女婿人生旅途順利平安的意思

雨水飲食要注意

調養：多吃山藥，養脾胃

雨水時節空氣濕潤，又不燥熱，正是養生的好時機，當然首先要調養脾胃。

根據春季氣候轉暖，早晚較冷，風邪漸增，常見口舌乾燥、嘴唇乾裂等現象，應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。平時可多吃些諸如鯽魚、胡蘿蔔、山藥、小米等食物，以達到健脾的目的。

忌食：羊蠍子、涮羊肉不要吃

春季是身體各臟器「火症」的多發季節。

尤其春節假期剛過，連日酒席，聚會親朋，身體消化系統負重運行，容易上火。此時應少食油膩之物，提醒一下大家，羊肉、狗肉等溫熱之品就不要吃了。