農村田裡隨處可見的這種雜草，原來是清熱解毒良方！

馬齒莧，這個名字對於90後來說可能有點陌生，但是老一輩的人肯定很熟悉。過去吃不飽的時候，人們常常去田地里摘取馬齒莧來食用，這種植物生命力旺盛、產量大，菜園、農田、路旁隨處可見，雖然味道算不上太好，但仍然可以用來果腹。

在此，小九不知道是不是該為馬齒莧哀嘆一番——人們只注意到了你的食用價值，但其實你可是一種「全能」的藥草啊！

古代中醫藥典里就有記載，馬齒莧性寒味酸，入肝、脾、大腸三經，有疏肝理氣、健脾養胃、清熱利濕、解毒消炎的功效。古時候，民間就常常用馬齒莧來治療腸炎腹瀉、痢疾、痔瘡出血等。

今天，小九就從現代醫學的角度為大家科普一下馬齒莧的功效與作用。

1. 從營養上來講，馬齒莧含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素B、維生素E、胡蘿蔔素等。並且，馬齒莧還有一個特點，就是它的ω—3脂肪酸含量高於人和植物，有利於降低人體血液膽固醇濃度，改善血管壁彈性，對於防治心血管疾病有一定益處。

2. 馬齒莧含有獨特的抗菌消炎成分，在過去常常被當作廣譜的抗生素來使用，以對抗傷寒、瘧疾等。

3. 現代藥理學研究證明，馬齒莧對於蓋痢疾桿和、傷寒桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌有很強的抑制作用，是治療腹泄、腸炎的有效藥物。

4. 馬齒莧中還含有豐富的鉀元素，對於降低高血壓有一定作用。

常用馬齒莧妙方

1. 治膿瘡：馬齒莧搗碎敷於膿瘡上。

2. 治手腳出汗多：每日用干馬齒莧50克煮水，待水溫適中時將手腳放在裡面泡5-10分鐘，持續2-3日效果明顯。

3. 治過敏性皮膚瘙癢：用干馬齒莧120克煮水，之後泡浴或用毛巾沾取冷敷，可以有效緩解皮膚瘙癢。

4. 治小兒腹瀉：新鮮的馬齒莧30克搗爛取汁（也可用榨汁機取汁），加入3克蜂蜜，分兩次服用。

（來源：39健康網）